別再給娃吃了!兒科醫生:3物是孩子的身高剋星,父母每天都在喂

閨蜜家的女兒玲玲，今年已經是個5歲的小大人了，用閨蜜的話講“玲玲哪都好，聽話懂事，漂亮可愛，但是這個身高太讓人着急了。”好像是這樣的，玲玲明明5歲了，個頭卻跟3歲孩子差不多，如果説是發育慢，這也太慢了點吧。

直到上個月底閨蜜帶着玲玲在醫院做了一次詳細的檢查，才找到原因，閨蜜可能也是因為是新手媽咪的緣故，育兒知識掌握的不全面，經常帶娃去吃泡芙、炸雞、冷飲等3種食物，哄娃開心，也正是這3樣食物一點點的壓垮了孩子的腸胃，讓孩子體內出現了積食，導致營養吸收難，便秘、消化不良等，這才讓孩子的身高發育變緩甚至停滯。

兒科醫生呼籲：為了孩子發育好，腸胃健康，這3樣食物不能再給娃吃了

1、奶油食物

像泡芙、蛋糕等都含有特別多的奶油，哪怕商家打折“低脂肪、低添加、低糖”的旗號，也改變不了它們消化困難的事實，尤其對於孩子而言，脾胃稚嫩，腸胃免疫力發育不成熟，如果家長縱容孩子吃太多奶油的食物，對脾胃的運化、腸胃的消化吸收負擔都很大，一旦孩子各臟腑承受不住，孩子不僅會積食，還有可能出現性早熟，致使孩子的發育提前，體質下降，經常生病。

2、油炸零食

寵溺孩子不代表着孩子想怎樣就怎樣，想吃什麼就吃什麼，尤其是像炸雞、薯條、薯片等一些油炸類的食物，它們吃着雖然香，能滿足孩子的味蕾，但是代價孩子們付不起。

首先增加孩子的飽腹感，但是卻沒什麼營養；其次大量的油脂會壓垮孩子的脾胃，讓孩子積食還發胖；最後，孩子的脾胃受傷，產生積食，營養吸收不了，到時候，孩子身體各系統發育停滯不説，還會變得脆弱，讓孩子容易生病，發育受到影響。

3、寒冷食物

有些孩子，不分季節，不分時間的去吃一些冷飲、雪糕、性寒的水果等食物，殊不知，孩子的腸胃和大人不一樣，這樣的去吃一些寒冷食物，會刺激腸胃，造成孩子腸胃紊亂，腸胃攣縮，腸胃掌管着消化和吸收，也占人體免疫系統的2/3，縱容孩子經常吃冷飲把腸胃毀了，怎麼指望孩子能夠健康發育，長高個？

帶娃做好3件事，讓孩子腸胃好，長高個

第一，飲食要規律。其實，腸胃是一個習慣遵守“時間表”的器官，在一天的工作時間內，胃液的分泌也是有高峯期和低谷的，如果孩子的飲食不規律，腸胃就有可能受傷，影響孩子的健康和身高發育。

第二，腸胃得調養。在帶娃這件事情上，家長哪怕做的在細心，也擋不住孩子會生病的步伐，還不如除了仔細照顧孩子，額外給孩子喝些甜 蘇 末，調養腸胃，這樣一來，孩子腸胃好，免疫力增強，營養吸收率提高了，在孩子成長髮育這件事上，家長也算是多了一個“小助手”。

第三，要適量運動。縱容孩子太懶了，不是一件好事情，還是帶着孩子接地氣，適量的做一些運動才是正確的帶娃方式，這樣既能增強孩子的腸胃蠕動，也能夠幫助孩子促進骨骼發育，這樣一來，還怕孩子長不高嗎？