在生活中有幾粒高油量的,或者是高糖的食物,大家還是應該要多注意,因為這些食物經常吃的話,肯定也會影響自己的身體,甚至有可能,會讓自己出現一些血糖高,也會出現一些糖尿病的,那麼就像一些腎病的患者,儘量的還是不要碰的,那麼到底哪些食物是不可以吃的?
名字中帶酥的食物
桃酥、核桃酥、花生酥、鳳梨酥都是最常見的酥類食物,這些酥名字中有堅果、水果,看起來比較健康,實際上卻是高油高糖高熱量的食物。
其中以桃酥為例,如果用熱水泡來吃,熱熱乎乎,攪拌後軟軟的,沒牙的老人也能吃。我奶奶曾經這麼吃過一段時間,但泡水後總能看到一層油脂浮在水面,而且吃多了也不好受,就再也不吃了。
名字中帶脆的食物
乾脆面、脆皮花生,甚至現在不少人開始吃果蔬脆片,乾脆片和脆皮花生這些大家都知道含油量很高,一般不會吃,對於果蔬脆片多數人一致的評價是:好吃、營養、貴。
其實這些果蔬脆片(如香蕉片、脆棗、香菇脆、秋葵幹),往往是真空油炸製成的,而目前我國在這方面的水平還真不高,最終的產品脂肪含量比較高。凍幹或風乾的水果乾,脂肪含量通常只有1% 左右,但水果脆片的脂肪含量可高達10%~20%。
名字中帶味的食物
剛剛過去的中秋節最令大多數人吃驚的有這麼一件事:我們吃了這麼多水果味月餅竟然是冬瓜做的。其實遠不止月餅,XX味餅乾,XX味汽水,XX味雪糕,這些都只有某某味香精,至於這些水果是沒有的。
名字中帶柳的食物
雞柳、牛柳、蟹柳等等,從價格上我們也基本上能夠猜出來,這些東西是沒有多少真材實料的。
有新聞曝光過有不良商家用鴨肉冒充「牛柳」。如果發現價格非常便宜、口感特別嫩的牛柳,就要提高警惕了。
而常用來做漢堡肉的豬柳肉餅,為了達到比較好的口感,一般會額外添加比較多的肥肉和適量澱粉。
雞肉本身是健康的選擇,但如果做成了街頭巷尾常見的油炸雞柳,就變了性質了。一方面是裹了厚厚的澱粉,另一方面,油炸之後,可是會吸進很多油脂的。這一口下去,除了美味,還有高熱量。
當然了,腎病患者能吃的美味還是有很多的,比如板栗、以及最近上市的不少水果。
為了這個睡眠的患者更加健康,所以大家一定要少吃一些高熱量的食物,或者是一些高糖的食物,就像上面為大家介紹這四種食物,儘量的少吃,因為這些東西里面的一些營養價值真的是非常豐富的,人吃了以後也會讓自己的病情加重,甚至也可能會出現更大的併發症。