孩子出生後，他們最關注的是孩子的兩個方面，那就是“吃”和“拉”。在這兩個問題上，大多數家長似乎都遇到了便秘的問題。有些父母是第一次做父母，所以經驗有點不足，這讓寶寶遭受了很多的犯罪。有的家長經驗豐富，能幫助寶寶快速處理。其實，嚴格來説，寶寶便秘不是什麼嚴重的疾病，但很容易被鑽空子，所以家長最好了解正確的處理寶寶便秘的方法。
首先，讓我們學習如何判斷便秘？寶寶便秘的症狀是什麼？
很多人會誤以為，如果寶寶幾天不拉，就是便秘。但事實上，情況並非如此。判斷便秘，需要從大便間隔時間、嬰兒大便形狀、嬰兒精神狀態等多方面綜合判斷。
寶寶沒有食慾，看起來不精力充沛，不想吃東西
孩子肚子痛，看起來很脹
當嬰兒排便時，他表現出困難，伴隨着哭泣
嬰兒的大便又硬又粒狀
接下來，學習如何預防寶寶便秘？
事實上，寶寶的便秘大多是由不良習慣引起的，尤其是在飲食方面。預防便秘，應從源頭上解決，養成少吃多吃的好習慣，為寶寶制定科學合理的飲食。
最後，我會給你一些可以引起便秘的飲食和應對方法的例子
很媽在寶寶準備奶粉時最容易犯這個錯誤。他們認為，如果奶粉再濃一點，它的營養價值就會更高，儘管這個道理是對的。但媽媽們忽略了另一點，即濃奶粉能帶來更高的營養價值，同時，它所含的水分也會更少，容易導致便秘。
媽媽應該按照推薦的比例做奶粉，不要隨意做。另外，媽媽要注意兩次之間的奶量，給寶寶多喝水，可以讓寶寶的腸子保持濕潤，而且最好在餵奶前不要喝水。
有些媽媽認為這足以預防便秘，讓她們多吃水果和蔬菜，但這還不夠。他們沒想到的是，脂肪補充不足也是便秘的重要原因之一。
在為孩子準備食物時，家長應多注意添加一些高脂肪食物，如牛奶、雞蛋等，使寶寶有足夠的脂肪補充。
三。偏食嚴重，蔬菜水果缺乏補充
較大的嬰兒容易便秘，特別是那些添加了補充食物的嬰兒，因為他們可能有嚴重的偏食。例如，一些嬰兒非常喜歡吃肉而不是蔬菜。眾所周知，便秘大多是由於膳食纖維缺乏引起的，如果寶寶只吃肉而不吃水果和蔬菜，很容易發生便秘。
正確的方法：媽媽要注意食物之間的營養搭配，給寶寶吃粗糧、水果和蔬菜，記得多準備魚、豆類等。如果寶寶真的不喜歡吃蔬菜，媽媽就需要花更多的時間，比如，她可以把蔬菜剁碎，放到粥裏，或者她可以做小餛飩等，這樣寶寶就會對蔬菜有很多的接受度。
事實上，便秘不是什麼大問題。這更像是提醒家長注意改變寶寶生活方式的信號。另外，寶寶便秘時，家裏的大人也不用太擔心。他們應該用科學合理的方法幫助寶寶治療便秘，而不是用處方。