黃芪是藥食同源的一種非常好的補品，對於補氣有非常顯著的效果，所以很多朋友對這種中藥真是情有獨鍾，平時也會經常喝一些黃氏泡水，希望能夠保健養生，但是大家可能不清楚，吃黃芪其實也有很多的講究呢，黃芪是補氣聖品，常吃好處多多！但一個時間最好別吃 。
黃芪是一種多年生的草本植物，具有藥用價值的部分為其莖稈，作為一個沿用了兩千多年的藥物，黃芪的功效有很多，但是實用而且效果良好的，就只有那麼幾個，下面就簡單的介紹下。
黃芪有什麼藥用價值？
第一功效：增強免疫力
俗話説：常喝黃芪湯，防病保健康，常用黃芪泡水或煮湯對免疫力的提高有一定作用，對日常的疾病預防也有良好的效果。
但是它並不能當做藥品來食用，當已經生病了，還需要及時醫治，不能單單依靠黃芪來治療，但經常服用黃芪，對感冒是有預防效果的。
第二功效：補氣良藥
補氣藥最為有效的莫過於人蔘以及黃芪了，兩者區別主要是，人蔘是大補氣藥，補氣效果強，適合在虛脱時服用，而黃芪則温和許多，多用於長久的衰弱，語調低弱，脈搏沉細者。
第三功效：食療作用
黃芪除了以上的兩個功效比較突出之外，尚有護肝、抗衰老以及抗應激等效果，搭配其他食材，能夠成為一道養生食材，是一種兼顧養生進補的中藥材。
例如用黃芪與茯苓、鯉魚、粳米、大棗等食材搭配，就能烹調出芪苓鯉魚湯、參芪大棗粥等美味藥膳，美味的同時兼顧補氣功效。
黃芪的食用禁忌不可不知
黃芪雖好，但是畢竟它是一味藥材，因此也是有它的禁忌之症的。這是為了讓黃芪達到最好的治療效果以及降低最小的危害性而必須瞭解的。那麼黃芪有下面幾種情況不能食用的。
黃芪性温，而且藥效向上，補氣作用比黨蔘更勝一籌，因此劑量把控比較難，單獨使用人們容易上火。特別是在春夏交際這種潮熱環境中，更為典型。
黃芪的配伍禁忌也是重中之重，適當的配伍，能讓藥效發揮得更加徹底，相反，搭配錯誤，輕者抵消藥效，重者會有相反的治療效果，加重病症。
因此，每個人在食用黃芪前最好先知曉自己的體質，根據體質情況來食用黃芪。
越來越多的人都開始講究養生了，因為現代的生活方式，常常讓身體出現各種各樣的問題，吃黃氏的確是好處非常多的，但是吃黃氏講究也是很多的，比如説什麼季節吃，是什麼季節不適合，而且根據個人不同的體質，也需要做判定自己是否適合長期吃黃氏。