患有胃病的小夥伴們都知道，它是一種非常折磨人的疾病，相信很多人都有類似的體會。並且現在患有胃病的人，年輕人所佔的基數很大，其主要的原因就是不注意飲食習慣造成的。不過，生活中許多食物也有着養胃護胃的功效，今天就跟着小編一起來看一下胃病的“特效藥”找到了，每天堅持吃4物，修復胃黏膜，胃更健康！
1.小米
小米適用於脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產後、病後體虛者食用。但小米屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝，但多數人喝小米粥是有養胃作用的。特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。大米相較於小米來説性偏涼，所以胃暖的人比較適合喝大米粥用來養胃。但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。脾胃虛弱的人也可以用它來恢復元氣。
2.蒲公英
蒲公英是農村常見的一種野生植物，具有殺菌消炎的作用，對於幽門桿菌引起的胃炎，有很不錯的療效，可以説是胃病的“剋星”。因此，胃不好的人平時可以多喝一些蒲公英茶，還能夠解決燒心的情況。
3.甘藍
胃不好的人，不妨經常吃點甘藍，它含有的維生素K以及維生素U，是很好的養胃的物質，不僅能幫助修復胃黏膜，趕走幽門螺桿菌，還能幫助預防胃潰瘍出現，就是因為這樣它被稱為天然的養胃菜。
4.香蕉
香蕉是很多人都喜歡的一種水果，其中含有一種特殊的物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用，對我們預防和緩解胃病有很好的作用。胃不好的人不妨每天堅持吃兩根香蕉，對胃部的健康有利。所以説胃病的“特效藥”找到了，每天堅持吃小米，蒲公英，甘藍，香蕉這4物，修復胃黏膜，胃更健康！