孩子突然間胃口大開,這是進入“猛長期”了,錯過“少長5釐米”

現在生活好了，寶寶的衣食住行都要求是最貴的最好的，尤其是在吃的方面要吃最有營養的，但是吃要注意什麼能吃什麼不能吃以及吃多少，還有平時照顧孩子的一些方式，萬一照顧不當就容易傷害他們的身體，導致生病，影響發育。

其實身高並非一定受遺傳基因的影響，有的父母長的矮但是孩子卻挺高，因為平時父母照顧的方式方法非常的正確，給他們養成良好的行為習慣對於長個非常有作用，家長照顧孩子一定不要做這三件事情。

1. 多吃才會長高個

老一輩的人都覺得能吃是福，吃得多身體壯，才能不生病，其實這種觀念是錯誤的，孩子吃得多容易消化不良，導致便秘，肚子疼，或者營養不吸收，平時要注意餵養的量，7分飽才最合適。

2. 按孩子的喜好吃飯

基本現在一家就一個孩子，爸爸媽媽爺爺奶奶寵愛的很，孩子想吃什麼就趕緊買什麼，尤其是一些零食和油炸、甜膩食品，寶寶最喜歡吃，家長明知道吃多了不好還由着他們的性子買，這種做法非常不正確。

這些食物中裏面含有大量的添加劑和激素，吃多了容易性早熟也容易發胖，這樣就阻礙了體內生長激素的分泌，同時性早熟會影響將來的身高，長大之後的身高要比正常發育的矮。

3. 想讓孩子多才多藝。

現在的寶寶學業非常繁重，平時上課要學習，晚上回家還要做作業到很晚，週末或寒暑假休息家長也要給他們報各種特長班學才學藝。不給時間休息，寶寶身體會吃不消，就不利於發育。童年應該是快樂的，總是逼得太緊心情壓抑就會阻礙體內性激素和生長激素的分泌，這樣寶寶就會難長個。

孩子長得高，記得補充微量元素

想讓孩子將來長高個，這三件事千萬不要做，現在很多家長都有這些習慣。還有一定要注意飲食，喝淮菇甘末促進營養的吸收，還要多運動，多睡覺，吃得好睡得好，才能長大高個。