家裏的老人總是説：孩子和過去相比較，吃得好，發展快，小時候就長大個，基本上會比父母高，父母也感到驕傲。 但也有少數孩子長勢較慢，家長急於給孩子吃各種營養食品“補品”，怕孩子的身高“落後”。
嘉嘉斷奶，媽媽急着回去工作，把孩子留在與她的祖母鄉下，直到收到幼兒園的家長3歲之後才在城裏開始生活，嘉嘉的個頭長得很高，媽媽還誇孩子身高。可是我半年後，嘉嘉開始出現厭食、胃口差，睡覺的時候需要翻來覆去換睡姿，喜歡撅着屁股像鴕鳥主義一樣“趴睡”，嘴巴里還“哼哼唧唧”，媽媽還聽到過她磨牙、説夢話，感到自己十分令人困惑。
一開始聽鄰居説是“掉魂”了，媽媽還差點信以為真，後來送孩子上幼兒園，注意到嘉嘉的身高在班裏已經屬於“落後”了，這大半年孩子的個子竟然沒怎麼長，於是帶孩子去醫院檢查，才知道嘉嘉脾胃已經相當虛弱了，脾胃運化工作變慢，導致營養到肚子不吸收，耽誤了發育。 其實睡眠不穩，食慾差是孩子脾胃不好，“吃出去”的問題！
醫生直言：這4種孩子常吃的食物，很多學生家長老師還給自己孩子買
1、 各種補品
很多學生家長想通過分析各種補品，給孩子促發育、拔個子，但是我們往往過猶不及，孩子的臟腑組織器官系統發育發展不完善，承受工作能力弱，尤其是嬌嫩的脾胃，消化不了“大補”的食物和營養品，就會虛不受補，導致自己孩子進行脾胃虛弱，消化這些功能不斷下降，造成積食、難長個。
2、 炸雞、漢堡等快餐
現在的孩子喜歡吃肯德基，麥當勞等快餐食品，而這些食品往往就是我們所説的“垃圾食品”，高脂肪，高熱量，脂肪的孩子，也增加脾胃消化負擔，此外，在油炸雞肉使用很多是含有激素，容易性早熟的，孩子可能會影響身體發育。
3、 冰淇淋、冷飲
夏季孩子貪涼，但脾胃喜歡温暖，畏懼寒涼，所以家長儘量不要讓孩子吃冰箱的冷飲，冷會刺激孩子的胃腸黏膜，使孩子容易腹瀉等，孩子的肚子是非常弱的，會出現食慾不振，體質虛弱，對疾病的易感性。
4、 睡前奶
孩子可以規律的一日三餐後，就要控制吃“零嘴”的量和頻率，尤其是晚飯後、睡前，不要再吃東西，很多家長會給孩子喝睡前奶，最好不要超過200ml，否則給脾胃很大壓力，讓孩子肚子不舒服，影響睡眠質量。
孩子一出生吃奶就要開始，家長就會注意孩子會不會脹氣、積食等，因為給孩子養脾胃是所有家長必做的“功課”，有經驗的家長會給還準備既營養又爛軟易消化的食物，不給脾胃造成太大負擔， 也可以隔三差五衝一杯白棘苓，幫孩子化解體內的積食，減輕消化負擔，也促進營養的吸收，讓孩子更好的發育、長個子。