大家都知道，寶寶在身體裏發育成長所需物質是從媽媽那裏獲得的，尤其是鈣元素，因為它是組成骨骼，促進其發育的最重要的元素之一。因此，這時候和平常不一樣，媽媽們對它的需求量是平時的1.5倍，我要提醒大家，一定要加強鈣元素的攝入，因為如果胎兒缺鈣的話，媽媽會產生如下症狀，來跟着我一起了解下吧。
準媽媽的小腿總愛抽筋
媽媽懷孕到了中晚期，晚上睡覺小腿總是莫名的會抽筋。這是由於隨着胎寶寶身體的發育，寶寶的骨骼對鈣的吸收也會大大增加，這就會導致媽媽體內的鈣元素不足，媽媽就會在晚上睡覺經常出現小腿抽筋的狀況。這時準媽媽們就要在飲食上注意調整，多吃一些補充鈣質的食物。
牙齒活動
其實，鈣與牙齒關係密切，缺鈣時牙齒會鬆動，這是由於缺鈣的正常現象。如果孕婦有牙齒活動和鬆動現象，説明你缺鈣。孕婦應注意補鈣，但不要想當然。如果孕婦缺鈣，不僅會影響身體，還會影響胎兒的發育，孕婦應予以重視。如果孕婦的牙齒有這種現象，孕婦可以吃一些富含鈣的食物，這樣可以迅速補充鈣。此外，如有必要，孕婦可在醫生指導下服用一些鈣片。
骨關節疼痛
在胎兒發育中期，孕婦需要補鈣。如果孕婦此時缺鈣，可能會感到骨頭和關節疼痛。這實際上是胎兒快速生長的標誌。因為從懷孕的母親那裏獲得營養是必要的，這種感覺會讓孕媽感覺到！事實上，孕期補鈣不僅是孕婦身體所必需的，也是為胎兒準備生長條件所必需的！當懷孕的母親剛剛懷孕時，她可能感覺不到。隨着胎兒生長所需的高鈣，孕婦骨骼和關節的疼痛將更加明顯！