等孩子到了上學的年齡，不少家長都發現自己的孩子在寫作業時，有駝背的現象。
寶媽林女士也為這件事情發愁，9歲的女兒在寫作業的時候總是會變成“駱駝”，提醒了好幾次都沒有效果。
林女士在絞盡腦汁之後想出了一個“奇招”，她把一盆仙人球擺在了女兒的面前，要求女兒摟着仙人球寫作業，一旦她彎腰駝背就會被仙人球扎着，所以只能挺直了腰桿。
這個方法的效果簡直就是立竿見影，一旁的寶爸拍手叫好。
現在孩子在寫作業時的坐姿可以説得上是五花八門，怎麼舒服怎麼來，但坐姿就是不正確。
即使老師和家長反覆強調，效果也還是不好。父母怎樣做才能有效改善孩子的這一情況呢？
為孩子挑選合適的桌椅
如果孩子的桌椅不夠合適，寫作業的時候自然也很難保持正確的姿勢。所以家長應該及時發現這個問題，為孩子挑選合適的桌椅。
養成良好的電子產品操作習慣
對於電子產品越來越普及的現實，不正確的坐姿往往會導致駝背的形成。
在平時使用電腦時，除了要與電腦保護合適的距離外，電腦屏幕與眼睛之間應處於同一水平線上。尤其是眼睛近視的，更需要保持正確的坐姿，最後佩戴眼鏡在電腦跟前操作。
養成良好的姿勢習慣
當坐着不舒服時，可採用恰當的坐墊來輔助修正坐姿。
尤其是伏案寫作時，要保持良好的坐姿。並且每過一個小時左右，就應該放下筆離開座椅，活動一下身體，前後扭扭腰背，讓身體得到放鬆。
1.坐姿：背伸直，身體稍後傾，肩靠椅背，腰部空處墊軟墊，感覺舒適即可。
2.站姿：收腹挺胸，雙肩後展，上肢自然下垂，下頜微收，目光平視，後腰、腿部肌肉略繃緊、膝蓋內側夾緊，隨着呼吸的調節，使脊柱保持正常生理曲線，在微微的繃緊中放鬆自如。
3.行走：以站姿開始，雙手微向身後甩，昂首挺胸自然邁步！
去放風箏
因為孩子在抬頭看風箏時，頸部長時間後仰，加大了頸部的生理性前凸，鍛鍊了頸部後方的肌羣，從而緩解了因長時間伏案學習和低頭玩兒手機造成的頸椎後凸減少及頸部肌肉疲勞，避免了頸部疼痛的出現。
同時，放風箏還會大大鍛鍊孩子手臂對背部肌肉的牽引力，讓孩子背部更有力量，從而撐起上肢重量，減少駝背的可能性。
所以改善孩子駝背的現象，需要父母在日常生活中，對孩子嚴加管教，引導孩子保持正確的姿勢。