作為一個超級喜歡小朋友的人，每當在路上看到漂亮的小孩子都會忍不住露出姨母笑，尤其是小胳膊像藕似的一截一截的，別提多可愛了。相信所有的媽媽都想要生出白淨、漂亮的小孩子吧。但同時，我們也會看到，有很多的小朋友在出生時就伴隨着各種各樣的胎記，讓人忍不住地嘆息。
胎記，又稱母親斑，是由於孩子先天發育異常而在皮膚表面留下的痕跡。據研究，世界上胎記的發病率約為10%，是一種流行病。還有一些胎記在嬰兒出生幾個月後才出現。大多數胎記隻影響人的外表美，不會傷害人體。但要注意的是，有些胎記會影響器官，甚至會變成惡性，所以要及時治療，千萬不要掉以輕心。
胎記的形成，受到多方面因素的影響，包括孕婦在懷孕期間的生活習慣、所處的環境以及電腦等的輻射等。所以，各位待產的媽媽，以及正在積極備產的媽媽，一定要注意，這幾件事在孕期千萬要避免！
首先，不能吃含有激素的藥物，同時也少吃甚至是不吃生冷的食物。
像是麻辣燙、火鍋等辛辣的食物，會在孕婦體內難以排出，就會影響孕婦體內激素的分泌，導致色素沉澱，形成色素型的胎記。而含有激素的藥物，則會影響孩子的發育，也不能在孕期服用。
在懷孕期間，孕婦的飲食應該高度重視，不能只顧着自己的口腹之慾，而是應該為了孩子暫時放棄自己的愛好，約束自己。都説“吃啥補啥”，孕期應該多吃綠色蔬菜與水果，補充孩子發育所需要的各種營養，讓孩子的皮膚也水的。
其次，在懷孕期間不能總是化濃妝。
有些女性喜歡歐美範的妝容，而歐美範則比較濃烈的妝，風格誇張，但是，大多數的化妝品種都或多或少地帶有金屬成分，長此以往，可能會使色素沉澱形成胎記，嚴重的，甚至會影響孩子的發育。
女性愛美是天性，但在懷孕期間，建議還是少化妝。如果必須化妝的話，也應該選擇孕婦專用的，那樣會減少刺激。而且，在孕期，孕婦會分泌出更多的雌激素，反而不化妝都好看。
最後，在孕期，還應該避免碰撞。
我們都知道，在懷孕期間，孕婦的肚子會隨着孩子的發育變得越來越大。而這時，如果不小心碰到了肚子的話，就有可能讓孩子形成血管型的胎記。試想一下，平常不小心磕到哪裏，都會是青一塊，孕期孩子尚在發育過程中，自然會體現在皮膚上了。
在懷孕期間，應該儘量避免到人多的地方去，可以很大程度上減少碰撞的幾率。一定要保護好自己的肚子哦！
懷孕是一個女人生命中最幸福的時刻，孕育一個嶄新的小生命。但是，為了自己的孩子更漂亮，懷孕期間一定要注意自己的飲食、環境以及避免碰撞哦！