大家好!很高興在這裏和大家見面。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，有的人説是家庭。您的答案是什麼呢?就我個人來説，健康養生對我的意義，不能不説非常重大，身體好則萬事順。所以我們應該從現在開始注重自己的生活質量，注意飲食衞生，調整生活節奏和規律，做一個健康的人!
你有沒有這樣的經歷，胸前後背總長痘痘，先是一顆兩顆的長，後面就越來越多，使用各種方法後都不見好，是怎麼回事？這樣的情況，大多是皮膚裏寄生了大量蟎蟲導致的。
胸前後背是如何感染蟎蟲的？為什麼會造成皮膚長痘痘？
健康的皮膚以每1平方釐米不到7只蟎蟲，不會給人體帶來什麼問題，但是當你不注意個人清潔衞生，日常衣服不夠乾淨、胸前後背接觸牀單、席子、牀墊等物品不夠清潔會滋生大量蟎蟲，當胸前後背一旦接觸到後，就會快速鑽入皮膚裏面躲藏寄生起來，此外胸前後背油脂皮脂分泌旺盛，每天還被衣服摩擦給皮膚裏的蟎蟲繁殖爆發的機會。
一旦感染了大量的蟎蟲，這些攜帶病原性細菌的蟎蟲在皮膚上進出活動的時候，細菌與蟎蟲分泌物會分佈到皮膚上，侵潤堵塞毛孔，引起皮膚炎症從而導致痘痘等皮膚問題的產生。
那如何確定自己前胸後背長的痘痘是不是蟎蟲導致的，如果伴隨有這3情況，多半就是蟎蟲在毛孔裏堆積如上的鐵證。
1、皮膚出油多，變得油膩
2、出汗多，不怎麼動就出很多汗，蟎蟲進出活動刺激傷害到汗腺，造成汗液分泌增多。
3、皮膚粗糙，能搓下很多泥垢，蟎蟲分泌物與蟎蟲會刺激皮膚細胞與皮脂加速死亡形成廢棄角質，堆積到皮膚上，這樣就會搓下很多泥垢，如果你天天搓都能搓下多半跟蟎蟲有關係。
前胸後背出現蟎蟲跡象，要儘快除蟎，不然痘痘等皮膚問題會越來越嚴重，會加速皮膚衰老，皮膚提前進入鬆弛狀態。
所以除蟎要及時，分享給大家身體除蟎3個方法。
1.用可柏迷迭海鹽皂洗臉洗澡
可柏迷迭是出眾的除蟎殺菌的藥草植物，它對細菌、蟎蟲等微生物的殺滅效果十分顯著，深而海鹽能深入毛孔殺死蟎蟲和細菌，清潔毛孔，舒緩和修復發炎的毛孔，軟化角質，防止毛孔堵塞和菌蟎增多，對痘痘、黑頭、粉刺、暗瘡、痘印等的消除效果顯著。這樣對身體和臉上的蟎蟲都能起到消殺的作用。
2. 用硫磺皂洗衣服和牀品。
硫磺具有很好的消殺作用，但是對皮膚的刺激比較大，不能直接作用在皮膚上，但是用來洗衣服和牀品能起到很好的消殺作用，需要注意的是一定要漂洗乾淨然後曬乾。
3.勤換、洗牀單被褥
防止蟎蟲的肆虐，要時時保持家中的衞生、更換物品。像牀單被套，最好每週換洗一次，除了牀單被套，枕芯、被褥也是重災區，但是我們又不能像洗布那樣水洗，最好每隔半年到1年就換一次新的。
蟎蟲雖然體積小但是帶給我們皮膚的傷害卻是很大的，不要置之不理，那樣的話皮膚問題是不能得到很好的解決的。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！