大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
玉米大家都吃過，但是玉米鬚卻不一定，其實把玉米買回家之後，建議最好將玉米鬚留下，因為這個東西看似不經意卻有大的用處，那麼，玉米鬚有哪些用處呢？
1、降血壓、保護血管
玉米鬚是有這種功效的，對於很多高血壓的人羣來説，控制血壓其實也是不容易的，但是，如果我們每天用玉米鬚去泡一點水喝，這樣不僅能夠給我們降低一下血壓，同時，對我們人體也是沒有傷害的。我玉米鬚裏面還含有的有生物鹼還有各類果酸，揮發油等等，這類物質對於我們血管的末梢擴張也有很大的幫助，血管保護好了，我們自然就能少點疾病了
在婦科方面，它可用於防備習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。 玉米鬚對人有利尿浸染，可以添加氯化物排出量，其利尿浸染是宵外性的，所以對各類緣故緣由引起的水腫都有必定的療效。
3、祛濕
濕氣是體內的邪氣，體內濕氣太重，容易引起肥胖，還會使自身的免疫力下降。若體內的濕氣重，身體會出現舌苔厚膩、大便稀溏、腹部肥胖、身體容易出虛汗、經常頭暈、沒精神、痰多易咳嗽、皮膚油膩易長痘等表現，出現這些表現，説明該祛濕了。玉米鬚有很好的祛濕作用，可以調節體內的水液代謝，排出多餘的水濕，經常喝玉米鬚泡水，有很好的祛濕作用。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路