閨蜜前段時間剛生了寶寶，奶水很足，一直都是母乳餵養。但閨蜜最近跟我吐槽，説她婆婆不讓她為母乳，原因是母乳沒營養。
其實很多人陷入了一個誤區，覺得母乳看起來稀稀的，一看就很沒營養。但並不是這樣，母乳才是寶寶最健康、最安全的天然口糧。
要知道母乳裏面含有700多種對寶寶有益健康的營養元素，就算再好的奶粉，也比不上母乳的營養價值。
母乳被放大1000倍是啥樣？一起來圍觀
曾經有一位研究人員做過關於母乳的實驗，他把新鮮的母乳放到顯微鏡下，進行放大觀察，結果發現，母乳在放大1000倍後，竟然像有生命力般活了，是的。
研究人員發現這些大小不一，會動的小顆粒，正是脂肪球與免疫細胞在活動。這也是為什麼將母乳放在常温下，依然可以存放6-8小時，而不變質的原因。
這些正在活動的脂肪球、免疫細胞，以及母乳中其他的營養元素，都是幫助寶寶健康成長的好幫手。
從畫面中我們也能看到，母乳在經過1000倍的放大後，只有細胞在活動，其他的一點雜質都沒有，特別純淨無暇。
讓人感嘆母愛的偉大，更有網友表示：“這才是世間最純淨的東西！”
所以當你有足夠的母乳時，不要再猶豫，母乳餵養才是對寶寶最好的餵養方式。而且不光對寶寶好，對哺乳的媽媽也有很多好處哦！
母乳餵養的好處
對寶寶來説
1）母乳中的營養元素，比如脂肪、蛋白質、維生素、乳糖、微量元素等都是最適合寶寶身體所需要的。
2）母乳中含有大量的免疫物質，寶寶吃了以後，會增加他的抵抗力，寶寶就會不容易生病啦。
3）母乳更利於寶寶的消化與吸收，大大減少了寶寶便秘的問題，還促進寶寶的發育與生長。
4）母乳中的半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分，會促進寶寶的大腦發育，使寶寶更聰明。
5）母乳餵養時，也會幫助寶寶的五覺發育，即寶寶的嗅覺、聽覺、視覺、味覺、觸覺。
對媽媽來説
1. 媽媽對寶寶進行母乳餵養時，會有利於培養與寶寶的親子感情，這樣不光寶寶有安全感，媽媽也會更自信。
2. 母乳餵養也更有利於媽媽的產後恢復，因為寶寶在吃母乳的時候，會刺激媽媽子宮的收縮，這樣更有利於媽媽惡露的排出，幫助媽媽快速產後恢復。
3. 母乳餵養也是產後媽媽恢復身材的最佳瘦身方式，因為媽媽每天所吸收的營養，會隨着母乳被寶寶吃走，所以也就更容易恢復身材。
對家庭來説
媽媽母乳餵養寶寶，對於一些家庭來説，減少了家庭中一些不必要的開支，也會更有利於提高家庭生活的質量與和睦。
但很多媽媽在寶寶出生以後，就面臨了奶水少的問題，母乳少的媽媽可以嘗試以下4個小妙招，幫助媽媽母乳變更多。
母乳太少怎麼辦？
01 多讓寶寶吃奶
其實寶寶是媽媽最好的催奶師，母乳在一般情況下，都是越吃越有的，所以媽媽平時可以多讓寶寶吃一會奶，幫助媽媽催乳。
02 兩邊都要吃
媽媽在喂寶寶吃奶的時候，記得兩邊都要喂，這樣母乳才會更充分的分泌。如果只吃一邊奶，很可能會造成媽媽一邊大、一邊小的陰陽乳哦。
03 保持良好心態
媽媽一定要保持好心態，可能奶水真的很少，但也不要惆悵，因為壞心情是會影響乳汁的分泌的。
所以媽媽要積極調整心態，放鬆自己，説不定奶水就會越來越多了呢。
04 補充營養
媽媽們也不要忘記及時補充營養，這樣才會更利於母乳的分泌。
哺乳期的媽媽們記得平時也要多喝水，保證睡眠時間，這樣母乳也會變得更多哦！