文丨寶寶説媽媽愛
現在的生活條件好了，孩子們的營養也都很充足，所以很多孩子的個頭都非常高，比起自己的父母還高了一個頭，這讓父母看在眼裏，喜在心裏。
小張的兒子生下來，就是個小胖子。他胃口好，幾歲的孩子吃的飯抵得上一個大人的飯量。長得白白胖胖的，非常可愛。可是好景不長，隨着孩子越長越大，胃口也隨之變大了，越吃越胖不説，個頭倒是沒見長！
小張帶兒子去醫院，醫生檢查之後，建議小張可以適當限制一下孩子的胃口，因為肥胖會影響身體生長激素的分泌。小張聽了，後悔不已，她以為小胖子就一定能長高，誰知道孩子太胖反而影響身高。
醫生還告訴小張，要密切觀察孩子的情況，有以下3種情況，如果得不到及時的醫治，可能孩子就長不高了。
1、吃得過胖的孩子
長大後不容易長高。這是因為肥胖影響了大腦分泌生長激素，沒有足夠的生長激素，孩子不易長高。家長要做的是，給孩子做一些營養均衡的飯菜，注意不要讓孩子吃太多的零食、熱量高的快餐食品。平時，要讓孩子進行充分的體育運動，比如打籃球、跳繩等等彈跳運動，可以讓孩子身體健康又能長高。
2、早熟的孩子
有些孩子可能是家長想要給他們補充營養，反而吃進去一些含有激素類的食物。這樣做的後果，有可能導致孩子性早熟。性早熟的孩子生長期縮短，身體過早呈現成人化的體徵，身高發育受到很大的影響。家長們要留意孩子的第二性發育情況，平時不要隨意給孩子吃補品。
3、遺傳原因導致的孩子
父母不太高的情況下，孩子的身高也會受到一定的影響。不過，後天的因素完全可以改變一部分，家長們平時要給孩子吃營養均衡的飯菜，每天堅持讓孩子進行打籃球、跳繩等彈跳運動，就可能打破遺傳因素的侷限，孩子就能長高。
育兒心得：
孩子有一副健美挺拔的身姿，是每個家長都樂意看到的。想讓孩子長高，就要從飲食和運動入手，每天堅持去做，相信孩子一定可以長高的。