隨着二胎政策的深入，越來越多的家庭也開始蠢蠢欲動，很多父母都考慮要不要給家庭新添一個小成員。但我們在身邊往往會看到，一般希望生二胎的都不是年輕人，反而年齡段在40歲以上的女性會更期望要二胎。這是為什麼呢？在這個階段的女性子女一般都已經獨立、工作，子女正是忙碌的時候，父母會比較期待子女的陪伴，且這個時期的父母經濟也比較寬裕，就會考慮二胎。而年輕的父母忙於培育第一代和工作，壓力較大，精力難以分散到二胎上，年輕的父母往往不太會考慮二胎。
24歲的陳女士最近遇到了這樣一件事。她平時在外面忙着工作，家庭條件優越。她的父母希望有一個弟弟和妹妹。陳女士起初並不同意，因為她母親已經46歲了，她的身體機能不適合受孕，這可能會導致許多併發症。但在父母的堅持下，她也開始動搖，於是她帶着父母向醫生諮詢，同時詢問了很多情況，最後決定放手。然而，她經常干涉父母的意願，但她對父母生第二胎卻沒有一個支持的態度。陳女士的關心是很正常的。如果母親懷孕了，她就是一個老婦人，婦女生孩子的最佳年齡是24-29歲。在這個年齡段，女性排卵功能強，生殖道彈性好，適合妊娠和胚胎髮育。
在醫學上認為預產年紀在35歲以上的屬於高齡產婦，高齡婦女卵巢功能變弱，卵子的質量也會下降。而且高齡產婦自然流產和胎兒畸形的概率更大，妊娠期間還可能會合並高血壓、糖尿病。當陳女士向父母説明高齡產婦所要面臨的一些危險後，父母認為只要在醫院做過詳盡的檢查，身體過關了就行。父母的話也是説得通的，現在很多人都更推崇晚婚晚育，高齡產婦越來越多。而針對高齡產婦的備孕和護理方案也更加豐富。的確，只要身體可以受孕並能好好調理，大齡女性也是可以順利生產的，大家也不必對於高齡生產過於恐懼。
那麼對於想要二胎的高齡女性需要如何備孕呢？首先，這些母親是有過生育經驗的，她們有一定的備孕、懷孕經驗。但高齡女性不可忽視備孕，因為這個時期身體機能對於懷孕負荷較重，前期未能好好備孕在懷孕時會更容易出現不適。高齡女性不要在沒有準備的情況下就受孕，前期的身體調理非常重要。在受孕前應該進行一段時間的備孕，備孕過程中男女雙方都應該要保持健康的生活習慣，還要定期檢查血糖血壓，通過控制飲食調節血糖血壓維持在一個正常的水平。
高齡產婦面臨胎兒畸形的可能性更大，不過父母不用擔心。預防胎兒畸形是可以通過飲食來實現的。葉酸是一種維生素，它能夠預防胎兒畸形，葉酸在備孕期間就應該開始補充，為孕體打造健康的培育環境。食物中富含葉酸的有動物肝臟、大豆類、水果堅果、蔬菜等等。這些是每天都需要補充的，因為天然葉酸是很容易在儲存和食物製作中被破壞的，像蔬菜就應該現買現吃，烹飪過程也儘量簡單，保持最大的葉酸利用率。值得注意的還有葉酸不會在人體內存留太長時間，孕媽媽需要天天補充才能維持一個健康的生育環境。