頂尖的醫學!就是調動人體強大的自我修復能力!

大家好,很高興在這裏看到大家的身影,養生大家並不陌生,但如何養生,如何使我們的身體達到平衡點,這其中的方法最為關鍵,呂凱特在不經意間這樣説過,生命不可能有兩次,但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短,但不禁令我深思。那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。

小時候,老家的附近有一個採石場,每天都有工人在山上開採石頭,然後有人運到鎮上,賣給建築商,建築商用一部分來給房子打地基,另一部分打成碎石,做混凝土用。原本樹木生長茂盛的一座山,被採石工人日復一日地採挖,已經變得滿目瘡痍。四處散亂堆放着廢棄的碎石和生活垃圾,黃土和岩石赤裸裸地暴露在外面,每當下雨的時候,雨水都會將細小的碎石和泥沙衝到山下的河牀,水土流失非常嚴重。

太爺常常叨咕着一句話:“再採下去這山就廢了,這山脈眼看就要被破壞了……”

高中畢業後,上了大學,然後是畢業在外地工作,很多年沒有在夏天回家了。幾年前的一次五一放假回家,讓我感受到了大自然的修復能力。採石場就在路邊,我走在鄉間的馬路上,一邊陶醉於四處的鳥語花香,一邊尋找着記憶中的山村模樣,以前的黃土路變成了水泥路,以往的荒山長滿了樹木,那幾大片曾經刺眼的採石場,現在也是綠瑩瑩的,變成了茂盛的樹林。

我問村裏的老人,這山什麼時候開始種樹的,他們説這山有幾年沒采石了,山體沒有人為破壞,它就慢慢地自己修復了,藤藤蔓蔓的越長越多,山上的樹都有手臂粗了。

大自然的自身修復能力讓人稱奇啊!

頂尖的醫學!就是調動人體強大的自我修復能力!

人體也一樣具有強大的自我修復能力

回到城裏後,我同朋友交流談心,談到大自然的修復能力,朋友練習過氣功,他感嘆道,人體的自身修復能力也不遜於大自然,你看 白天忙忙碌碌一整天的工人,到晚上週身疲憊,四肢痠痛,但只要洗個熱水澡,好好睡上一覺,第二天依舊生龍活虎,精力充沛,這一晚上的休息,不就是人體的自身修復?

朋友的一番話,讓我茅塞頓開。是啊!人與天地相參,為萬物之精靈,大自然的修復能力在人體自然會有體驗。

後來遇到一位行醫的老者,他告訴我, 給年輕病人用藥,只需要激發他的臟腑潛能,不要針對疾病用太多的藥,那樣反而容易傷及臟腑本身。而年老的患者,臟腑功能已經衰退,光激發潛能是不夠的,還需要針對疾病用藥。

這一番感悟也讓我受益匪淺。借用天人相應理論,大自然中的所有藥物在人體都存在,只是儲存在不同的地方,用藥治病,以偏糾偏,借用的是外在藥物。針灸治療,以偏糾偏,則借用的是人體本身的藥庫,都是一個道理。

刺激穴位,激發身體的自愈能力

一個6歲的男孩,某天下午,發現右側下巴長了一個包塊,蠶豆大小,父母給他買了阿莫西林顆粒,吃了一天,也不見緩解。轉天病情加重,包塊變得像鵪鶉蛋大小,質軟,推之可移,沒有牙痛、咽喉腫痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等症狀,六脈平和。因為孩子小,嫌中藥苦,不願意喝,醫生就給開了頭孢克洛。第三天包塊繼續長大,已經延伸到耳朵下面,孩子的右半邊臉明顯腫起,包塊很硬,吃稀飯都感到困難,家長急忙帶孩子到市兒童醫院就診,血常規檢查未見異常,醫院也沒有明確診斷,只是打了點滴。一直到第六天,包塊依舊不見小,家長帶着孩子來我這要求中藥治療,這時包塊已經延伸到右耳下,不紅不熱,壓之發硬,壓痛明顯。舌質紅,苔薄白,切脈時六脈平穩,唯右尺稍弱,右寸略浮。

我採用針刺右側合谷穴的方法來給他治療,入針時沉澀感明顯,孩子也覺得很疼痛,留針10分鐘後運針,提插如行水中,非常流暢,合谷穴周圍皮膚髮麻,再留針8分鐘後取針。第二天覆診,包塊已縮小至鵪鶉蛋大小,繼續針刺合谷穴治療,連續治療三次,包塊消退。

頂尖的醫學!就是調動人體強大的自我修復能力!

合谷,合,匯也,聚也;谷,兩山之間的空隙也。 合谷就是指大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為至間穴天部層次橫向傳來的水濕雲氣,行至本穴後,由於本穴處在手背第一、二掌骨之間,肌肉間隙較大,因而三間穴傳來的氣血在本穴處會聚,會聚之氣形成強大的水濕雲氣場,故名合谷。

大腸經從手走頭,凡是顏面上的病,像牙痛、頭痛、發熱、口乾、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其他五官疾病等,從大腸經入手治療都有療效,因此中醫有“面口合谷收”的説法。 針刺合谷穴,其實就是激發人體臟腑的潛能,起到自身修復的作用,不治病而勝於治病。

“面口合谷收”為四總穴歌中的一句,原四句為:“肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收。”原載於明代朱權所著的《乾坤生意》,以後《針灸聚英》《針灸大全》《楊敬齋針灸全書》《針灸大成》都將它收入其中。

四總穴是依據《黃帝內經*靈樞*終始》“從腰以上者,手太陰陽明皆主之;從腰以下者,足太陰陽明皆主之”演變而來的。

人身體前面的疾患,如脾胃、腸道功能失調,出現腹痛、嘔吐、腹瀉等症,應首選足三里治療。

頂尖的醫學!就是調動人體強大的自我修復能力!

身體後面的疾患,如腰背部痠痛,應取委中穴來治療。

頂尖的醫學!就是調動人體強大的自我修復能力!

身體頭頸胸肺部位的病變,取列缺穴來治療,因為列缺穴具有“疏解風寒,清肺止咳’’的作用。

頂尖的醫學!就是調動人體強大的自我修復能力!

身體頭面部的疾患,主要是口及顏面部的病症,可取合谷穴來治療。

後人在此基礎上,又增加了內關和水溝兩個穴位,成了六總穴歌:“頭項尋列缺,面口合谷收,肚腹三里留,腰背委中求,胸脅內關應,急救水溝謀。”這六個穴位用好了,人身體大部分的疾病都可以得到治癒。

頂尖的醫學!就是調動人體強大的自我修復能力!

2010年的一個下午,一位患者因為哮喘發作呼吸困難兩天過來就診,他説自己吸氣呼氣都很困難,感覺氣鬱在胸中上下不得,稍稍活動就加重,睡覺時不能平卧。就診時,患者肺部滿布哮鳴音,伴口唇發紺,舌質淡,苔薄白,切脈:右寸關之間鬱滑,左右寸脈細弱若絕。

患者胸部痰氣鬱阻,氣機升降不利,治療上首先應當疏通胸部氣機。於是,我針刺他左右少商穴泄肺氣,擠出紫黑色淤血各幾滴,同時針刺雙側內關穴條暢心胸氣機,所謂“心胸內關謀”,採用瀉法運針,10分鐘後,患者呼吸順暢,哮鳴音減輕,切脈時左右寸部脈象有根。隨後,用長針刺雙側足三里,健胃降氣,加艾絨於針尾端點燃,針灸並施,同時針刺雙側豐隆穴,化痰降逆。半小時左右取針,患者呼吸順暢,聽診肺部無哮鳴音,起身活動自如,倍感輕鬆,隨後開小青龍湯加枳殼、桔梗,三劑。

在這位患者的治療過程中,我充分運用了六總穴歌中的“肚腹三里留”“胸脅內關應”,通過針灸激發臟腑的潛能,起到自愈的作用。

人體這樣的穴位很多,有的穴位能補氣,如脾俞、足三里、膻中、湧泉、關元、氣海、太溪、百會、肺俞、懸鐘,它們被譽為十大補氣穴,就好比常用的補氣藥物一樣;

有的穴位能補血,如血海、天樞、關元、足三里、三陰交、隱白、髀關、下關、期門、章門,它們被譽為十大補血穴,就好比常用的補血藥一樣;

這裏面關元和足三里,既能補氣又能補血。

懂得這些穴位,就可以利用穴位來糾偏,利用穴位來治病,充分發揮人體的自愈功能。

充分利用人體的修復能力

生活中,當我們不小心用刀劃破了手指,我們所要做的是清洗傷口,包紮傷口,避免感染,而不是請最好的醫生將傷口縫合得同正常皮膚一樣,這是不可能的,也是沒必要的。雖然大的傷口需要縫合,但傷口的癒合靠的是我們皮膚的自愈能力。看着傷口一天天癒合的時候,我們要想到,身體的修復能力是十分強大的。

很多時候,我們患上慢性疾病,久治不愈,反覆發作,這時候,我們應該思考,是什麼原因阻止了身體的自我修復,是外因還是內因,是不良的生活飲食習慣,還是工作環境的影響,抑或是七情太過。瞭解清楚對身體不利的因素,並加以改善,克服那些阻止身體自我修復的障礙,讓強大的自我修復能力得到發揮,就能從根本上治癒疾病。

一般來説,生活中,若問題出現了,我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生,關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在,是解決一切問題的關鍵。以上所説的您學會了嗎,科學養生使我們越來越長壽,當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係,關注我,將帶您一起探尋養生之路。

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