教你做紅豆小米粥

小米有養陰養血的功效，紅豆也有養血的功效。與小米一起煮粥，睡前服用，可以讓人安然入睡。快學！

準備用料：小米150g，紅豆120g，枸杞10g，冰糖按口味適量。

1.紅豆，小米洗淨浸泡1小時。

2.鍋中加適量清水放入紅豆，大火煮沸後，轉小火煮10分鐘。

3.將紅豆煮軟後，將小米下入鍋中繼續煮15分鐘。

4.放入洗淨的枸杞煮2分鐘。

5.加入冰糖攪拌均勻（冰糖適量）。

紅豆小米粥安心養神，補脾胃，喜歡的朋友抓緊做起來吧