親愛的讀者們，大家好，很高興和大家又見面了。現在的食物遠沒有我們過去吃的安全了，你知道嗎？有這種食物會給我們的身體帶來非常大的危害的。那麼到底是哪四種食物會給我們的身體帶來這麼大的傷害的呢？一起來看看吧！
1：方便麪：方便麪是很受大眾喜愛的一種食物，幾乎每個家庭都會儲備那麼幾袋，方便麪主要是碳水化合物和脂肪，含有少量的蛋白質和維生素，而且方便麪在製作過程中很多營養物質都已經遭到了破壞。所以如果長期食用，就很容易導致缺乏營養。
2：油炸食物：油炸食物一般是在較短的時間內經過高温烹製成的，往往它的外表是非常黃且有點焦，多數時候它的內部還會出現沒有熟透的現象，油炸食物具有很高的致癌性，因為油脂經過反反覆覆高温加熱之後，裏面含有的不飽和脂肪酸，可能會形成很大毒性的聚合物，從而形成了致癌物質。
3：燒烤：燒烤由於其烹製的特殊方式，極容易將食物烤焦。而不論是蔬菜還是肉類製品，在燒烤中烤焦之後就容易產生苯並芘，而我們將這種東西吃進體內之後，就容易致癌。經過研究，一些經常食用燒烤的女性比不經常食用燒烤的女性更容易患乳腺癌和卵巢癌，且患癌幾率是不吃燒烤女性的兩倍。因此，常吃燒烤會增加患癌的風險，要懂得適度的吃燒烤。
4：醃製食物：現在有很多人喜歡吃醃製的菜，這些菜的味道也都非常的爽口，醃製食品會添加防腐劑、增色劑和保色劑等，且其含鹽量非常高，所以這種食品如果人食用過多，就會造成人體肝臟負擔加重，以及造成血壓波動及腎功能損害。
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