早上開週會的時候，懷孕8個月的麗麗一直在進出廁所，會後我問她，她説這種現象持續了快半個月了，本來沒喝多少水，但是1個小時就得去趟廁所。作為過來人的我太清楚這是怎麼回事，因為胎兒進入8個月以後體積變的很大，開始向下壓迫，尿頻是每一個孕媽不想提起的尷尬，尿意來了想擋也擋不住啊。
感覺到尿頻是寶寶在長大
尿頻主要發生在懷孕晚期，因為孕晚期有一個胎兒體積猛漲的最後一個階段，這時候胎兒體積過大會向下壓迫膀胱和直腸，膀胱裏有一點點儲水量，孕媽就能感覺到尿意，只能一遍遍跑廁所，同時壓迫直腸時還會伴隨便意，由於肚子大行動不便，孕晚期女性上廁所的時候最好有人陪護，以免不慎摔倒發生意外。準媽媽可千萬不要因為怕上廁所的次數多而避免喝水，一天不喝幾口水，肚子裏寶寶正是長身體的時候，新陳代謝旺盛，不喝水的話，寶貝的代謝廢物無法代謝出去，所以懷孕期間一定要及時補充水分，排除尿液，千萬不要憋尿，容易引發妊娠婦女膀胱炎。
能感受到胎動是寶寶在跟和媽媽打招呼
最直觀能代表胎兒發育良好和身體健康的指標就是胎動了，剛懷孕那三個月是不能感受到胎動的，等夠了月份，媽媽會驚喜的發現，能感覺寶寶的小腳丫踹到肚皮了，對於第一次胎動，爸爸媽媽都是滿懷感動的，醫生會建議孕媽養成每天記錄胎動變化的習慣，這樣可以掌握寶寶的狀態，因為正常胎動都是有規律的，白天大約在8到10次，過多過少都不好，如果出現次數異常，要引起注意，趕緊去醫院檢測一下胎心。還需要關注的是胎動強弱，雖然每個胎兒有差異性，但是一個胎兒在一段時期內的強弱程度是差不多的。
經常感受到勞累需要進行自我調節
很多孕媽在孕中後期最大的感受就是累和乏力，一天沒做什麼活動，也沒走多少路卻總是感倒疲憊，孕媽不要太擔心，只要不影響正常生活就不必放在心上，雖然自己累一點，但想想寶寶是健康生長着就好了，胎兒每次發育都需要從媽媽體內汲取營養和能量，發育越快，媽媽的代謝也越快，各系統在緊密運轉，孕媽自然會感覺到累，不僅如此還可能伴隨噁心、反胃等反應。通過有質量的睡眠和規律的生活習慣可以緩解疲勞。
總結：
如果孕媽突然出現以上三種感覺，不要慌張，放鬆心情，都是妊娠的正常現象，也説明孩子在飛快發育。
