以下7種零食,已被兒科醫生列入黑名單,孩子再饞家長最好也少買

零食,對於孩子來説,是一種難以抵擋的誘惑。

但是,經常吃零食對身體是沒有什麼好處的。我們作為家長,就算是孩子再想要,我們也不能太慣着孩子,還是要懂得節制的、懂得拒絕孩子的。

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案例:

天天是一個非常愛吃零食的小男孩兒,像是薯片、巧克力派、方便麪等零食,可以説是天天的最愛了。

而天天的父母平時也非常寵愛這個唯一的寶貝兒子,對於兒子的飲食方面並沒有過多幹涉,反而經常給孩子買零食,讓孩子吃。

所以,邊看天天的年齡不大,可是卻異常肥胖。身邊的人都勸告天天的父母,帶天天去醫院看看,畢竟肥胖不是一種健康的狀態,孩子的這個體重很可能會對身體造成一定的傷害。

但是天天的父母並沒有把這些聽進去,依然經常買零食給孩子吃。直到孩子到了青春期的時候,兩口子才發現異常,因為此時天天身邊的同學都在長高,但是天天的身高卻毫無變化。

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所以,兩口子就帶着兒子去看了醫生,可醫生卻告訴天天父母説,天天這是典型的“性早熟”的現象,而且骨骼線已經閉合了,怕是不會再長高了,而這可能和天天平時的飲食習慣不良有關。

天天的父母聽到這裏,才意識到問題的嚴重性,但此時,一切都晚了。

這7種零食,已被兒科醫生列入黑名單,孩子再饞家長最好也少買:

1. 巧克力派

巧克力派可以説是很多孩子都非常愛吃的一種零食。而這種零食含有大量的添加劑和色素,還有反式脂肪酸,對孩子的身體健康有着非常不好的影響。所以,建議各位家長平時少給孩子買這些零食吃。

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2. 薯片

薯片也是很多孩子的最愛零食之一。而薯片是一種高熱量的膨化食品,非常的油膩。如果孩子吃多了的話,很容易變胖,也很容易出現性早熟的現象,就像是事件中的天天一樣。

3. 方便麪

還有很多孩子非常願意吃方便麪。方便麪也是一種油炸的膨化食品,這種食品是非常難消化的,裏面的鈉含量也很高,孩子如果經常吃的話,會加重孩子的腸胃負擔,對孩子的身體產生極為不利的影響。所以,我們建議家長少給孩子買或者是不給孩子買這種零食吃。

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4. 烤腸

烤腸也是很多孩子非常喜歡吃的一種零食。而這種食物的原材料其實是一些非常低檔的肉,也沒有做過殺菌處理,還有很多添加劑在裏面,成本非常低,也就在幾毛錢左右。

孩子的腸胃本身就很脆弱,如果還經常吃這種油水很多、細菌很多、容易致癌的零食的話,很容易患上疾病。

5. 辣條

這種零食可以説是深受孩子們的喜愛,許多學校門口都會有售賣的。但是這些東西的製作過程非常不衞生,細菌很多,孩子經常吃的話,對身體非常不好。

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6. 果凍

果凍也是很多孩子非常喜歡的零食之一,而果凍中含有大量的色素、香精等添加劑,經常吃對孩子的身體很不好,對孩子的牙齒也有一定的損害,所以,家長最好不要經常買這種零食給孩子吃。

7. 飲料

飲料也是孩子們非常喜歡的一種零食。但無論是碳酸飲料還是乳飲料又或者是奶茶、外面售賣的一些果汁,對孩子的身體都是有損害的。

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如果孩子愛吃零食的話,家長該怎麼辦?

很多家長可能會直接制止,堅決不給孩子吃。但是這些食品的口味大多都非常適合孩子,如果家長用過於強硬的態度制止孩子的話,很容易適得其反。所以,家長可以少給孩子買來吃,並控制好孩子的食用量,以免孩子吃太多,影響身體健康。

這些零食,你家孩子喜歡吃嗎?你都是如何控制孩子吃零食的?歡迎大家在屏幕下方留言評論。

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育兒小貼士:

零食,是很多孩子都難以抵擋的。可是經常吃零食對孩子的身體危害也是非常大的。所以,我們作為家長就應該儘量控制一下孩子吃零食的量,不要讓孩子吃太多零食。而在控制的同時,我們也最好不要太過強硬,否則很可能會適得其反。

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