女性不想被人説老，推薦吃三種食物，排毒抗衰，增強抵抗力

大家好，我是你們的老朋友黃醫師。生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點點滴滴，長期堅持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。

相信你一定了解獼猴桃 美容護膚也是綠心獼猴桃的重要功效，因為旅行獼猴桃中含有的維生素c能改善人類膚質，也能提亮膚色，而且能增強皮膚的抗氧化能力，延緩皮膚衰老。綠心獼猴桃中含有的維生素c還能阻止色素生成，能淡化人類皮膚表面的色斑美白作用特別明顯。如果你也喜歡，那就嘗試一下吧。

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正如圖片上展示的，它是香蕉 　香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱為“快樂食品”。美國醫學專家研究發現，常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。聊了這麼多，你是不是已經心動了呢？