老人常説：孩子出生後的體重暗示今後的福氣，這是真的嗎？

小寶寶出生後，大人們最關心的就是小傢伙的體重了，老人們都説“胖點好，這説明很健康”，所以他們常常把“大胖孫子”掛在嘴上。

而年輕的父母們則更加傾向於胖瘦適中就好，畢竟天氣熱的時候，胖點的寶寶真的是很難受，護理不好就會在皮膚的褶皺處起疹子。

不過，老人們關於孩子體重方面的講究還真不少，甚至於説，孩子出生後的體重就暗示今後的福氣，那麼這種説法是否靠譜呢？是不是真的嗎？

案例：

麗麗懷孕後就一直由婆婆照顧。婆婆堅持認為孕期吃得好，生出來的寶寶更健康。於是每天都變着法地給麗麗做好吃的。

麗麗孕吐反應明顯，但是礙不住婆婆的催促，每天都在吃了吐、吐了吃的循環中備受煎熬。

雖然麗麗覺得身體有些吃不消，但是礙於婆婆的堅持，也只好順從，畢竟老人照顧自己也是一片好心。

好不容易沒有了孕吐反應，麗麗的胃口變好了，婆婆就更加努力地做好吃的了。每天都會給麗麗加餐，大魚大肉的更是成了日常三餐。

麗麗的體重也在這個過程中變得越來越重。在體檢的時候醫生提醒説增重太多了，應該控制下飲食。

可是麗麗的婆婆卻説“別聽醫生的，都是小年輕沒有經驗。孕期就得多吃，生出來的孩子越胖越有福分。”

“你看以前地主家的孩子都是白白胖胖的，只要窮人家的孩子才骨瘦如柴呢！”

“胖點的寶寶更加有福氣，你就被瞎擔心了，多吃點是對孩子好。”

“孩子長得胖是富貴命，長得瘦那是勞碌命。”

麗麗被婆婆的邏輯繞暈了，也就相信了婆婆的話。終於捱到了臨產的時候，醫生檢查後發現胎兒過大不適宜順產，只能剖腹產。

這時候麗麗的婆婆卻有些不高興，“都説順產的孩子更聰明，你們醫院不是為了想要多收錢吧！”

醫生很無奈地表示“這主要是因為孕期吃得太多了，巨大兒還堅持順產可不是説着玩的！”

分析：

孩子的體重暗示了孩子的運氣，這顯然不是很靠譜。從科學的角度來説，過重的體重反而會增加妊娠的難度，6-7斤重的新生兒才是最健康的。

如何避免胎兒體重過重

（1）孕媽在孕期多注意體重

孕期孕媽有體重增重是很正常的，但是增重過多就很危險了。因為這有可能會造成更多的人身危險。

所以醫生建議孕媽們在整個孕期的增重範圍應該保證在15-20斤左右的犯愁。在孕中期的時候胃口變好了，但是卻也要注意避免過量進食。

（2） 保持適當的運動

孕期並非是不可以運動的，長時間不運動有可能造成孕期體重增加過多。適量的運動會讓孕媽的體重得到一定程度的控制。

不過孕媽們要對運動量有一定的把控，不要過於疲勞。並且對於一些劇烈的運動類型也要有所避諱。

（3）合理的飲食搭配

孕期孕媽需要補充營養，但是這並不意味着要吃一些大魚大肉才算有影響。過於油膩的食物反而會增加孕媽的腸胃負擔，加重孕期便秘。

均衡的飲食會有助於孕媽攝入的營養更加的健康。青菜水果也是不可或缺的日常飲食構成。

胎兒的健康應該從科學的角度進行衡量，老人們所説的“胖點好”並非是完全正確的。

超出了正常範圍，這顯然是存在一定的不必要的風險的。大家對於孕期的飲食攝入有哪些看法分享呢？