28September 2020
健康謠言：
冬天骨頭會變脆？
9月28日
實際上，天冷時很多人出門運動少，受太陽光照射時間也少，的確會影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用，體內鈣質流失較大，但這不表示就會導致人體的骨骼在冬天變脆。人體冬天運動少、曬太陽少導致骨骼出現的鈣流失等問題完全可以通過春、夏、秋三個季節彌補回來。人體骨頭變脆也是一個長時間漸變的過程，不可能因為冬天受太陽光照射時間減少而出現問題。而冬天會出現更多的骨折患者則是因為地面變硬或有冰雪、衣服變厚而使人行動變笨拙有關，更容易致人滑倒骨折。
健康闢謠日曆
9月骨骼
這是骨頭，它默默無聞卻又堅硬無比，是整個身體的頂樑柱，支撐起整個人體的重量。
作者：齊璐璐，馮穎，紀穎
本月醫學顧問：李熙雷 沈繼平
配音：吳平