冬季要多食此菜，每天來幾口，排出毒素，提高智力，肝越來越健康

韭黃含有大量維生素和粗纖維，可以把消化道中的垃圾清理，隨大便排出體外。韭黃還具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食慾，常吃體內垃圾排出來了，腰部也越來越細。

韭黃可以增強人身體的免疫能力，還有助於維持肝臟健康，提高肝腎的細胞再生，對肝腎病變也有很好的一個預防。

健康搭配

韭黃炒雞蛋，含有大量的碳水化合物以及蛋白質，能夠滿足身體所需要的某種營養成分，同時也可以提高抵抗力和免疫力，每天來幾口，排出毒素，提高智力，肝越來越健康。