它裏面包括了5種蔬菜，5種顏色，它們可以很好的滋補我們的五臟六腑，不僅能夠補氣養血，還能夠恢復元氣。五色蔬菜養生湯，適合各個年齡段的人飲用。
在這裏面，西紅柿主要是入心經養我們的心臟和小腸，而且裏面的菠菜，可以幫助我們保護肝臟，而且能夠更快的排出身體裏面的毒素，三高的現象也會消失不見。我們可以經常吃一些土豆，對於我們的腸道也是非常有好處的。
香菇有利於幫助我們補腎，許多人因為各種原因，可能會出現腎虛的可能性，因此這個時候可以吃一些香菇，能夠利於膀胱的健康。經常吃這道湯品，還能夠補氣和養血，幫助人更快速的恢復元氣。
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