孩子學業繁重,壓力大,沒有食慾,東西還記不住?不要再買補腦保健品了,又貴又不安全,説到底還是要從孩子的飲食中解決!小編終於找到了補腦菜,給孩子多吃,睡得也香,提高記憶力,學習考試都輕鬆很多!
香煎鱈魚,口感好,顏值高,孩子喜歡吃。通常,我用橄欖油煎鱈魚,兩面金黃色,撒點葱花,口感濃郁,香酥不膩。鱈魚肉質鮮美,營養豐富,還能補血止血,幫助兒童攝入發育所必需的各種氨基酸。它的營養比例與兒童的需求非常相似,容易被消化吸收。它還含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、B族維生素等。可以説是補腦的最佳選擇。平時給孩子吃,補充營養,孩子臨近考試吃,更有效。孩子食慾回來,人越來越有活力,一舉兩得!
這是天然的補腦菜,補腦益智,記憶力強,孩子學習成績好。這種魚只有5塊錢一斤。眾所周知,核桃補腦,但核桃的價格也不算便宜,特別是當家裏有孩子的時候,臨近考試需要補腦,更需要買一大堆核桃牛奶,面對如此不實在的花銷,偷偷教你一道菜,只有5塊錢一斤,每天做給孩子吃都不會肉痛,那就是香煎小鱈魚!富含蛋白質,是補充腦細胞,增強記憶,促進發育的好東西,被專家稱為天然補腦菜。眾所周知,魚肉是好東西,而鱈魚所含的營養更珍貴,給孩子多吃,不愁記憶,比喝牛奶更好!
香煎小鱈魚是天然的補腦菜,鱈魚生活在海里,DHN含量很高,兒童多吃有利於腦神經發育,頭腦聰明。不但小孩能吃,女人也適合多吃,因為這東西蛋白質含量高,脂肪含量低,鱈魚中的蛋白質含量高於三文魚等,鱈魚中的脂肪含量是三文魚的十七分之一,帶魚的七分之一,被稱為餐桌上的瘦身專家,愛美的朋友,隔三差五吃,可以使腰肢更加纖細。