“媽媽，我身體流血了”，女兒第一次來月經，媽媽的處置堪稱模範

在養育孩子的過程中，總是會遇到各種趣事和尷尬，作為媽媽來説，尷尬的事情就是生理期換衞生巾的時候被孩子看到了，會被問為什麼流血。情急之下，有些媽媽會敷衍了事，有些媽媽也會稍作解釋，然而畢竟是孩子太小，理解起來並不是很明白。

重要的事情是，當女兒第一次來月經，到底該如何向女兒普及生理知識，想必得到的答案會是五花八門的，但最重要的一點是：要認真坦誠，不能再對孩子敷衍或是讓女兒感受到不應該有的羞恥感。

“媽媽，我身體流血了”，女兒第一次來月經，媽媽的處置堪稱模範

網上有一個帖子，一位新手媽媽求助問：到底該如何向自己的女兒解釋月經問題。下面的評論中，有一位媽媽的回答被點贊推到置頂，這位媽媽講述了她的女兒第一次來月經的事情。

“女兒是在衞生間驚呼大叫説自己的身體流血了，我進去一看，原來是女兒到了生理期來月經了，我首先安撫女兒，告訴她身體沒有受傷，然後給女兒處理收拾乾淨。

帶女兒來到客廳，開始解釋女孩為什麼會來月經，來月經的時候要注意些什麼，用平穩認真的態度向女兒講述。最後女兒表示已經聽懂了，然後繼續高高興興地去玩了。”

這位媽媽的處置堪稱模範，沒有敷衍了事，也沒有過分誇張，使女兒自然而然地接受，從此知道該如何應對生理期。這時有很多網友反應，在自己是女孩時，沒有得到這樣細心的解釋和呵護，導致很長一段時間都以為“流血”的自己是不是就要“死掉”了，還有一些女孩在月經期間都不知道該如何正確使用衞生巾，導致許多尷尬和無助。

如何給青春期的女兒提前普及生理期的知識呢？

一：什麼是月經？

月經是每個女孩都要經歷的事情，是女孩進入青春期長大的一個重要標誌。月經的血不一定是紅色的，剛來月經的前幾天和最後幾天可能是褐色、暗紅色。月經的週期一般是28到35天，也有人會時間更短或更長，特別是女孩剛來月經，週期大多都是不規律的。父母要告訴女兒不需要擔心，經常在書包裏備着衞生巾就可以了。

二：月經初潮前的症狀有哪些？

女孩臉上出現青春痘，這種情況一般在2個月到三個月之內，女孩就是要來月經了。 女孩的乳房開始發育，也是預示月經要來的表現。 女孩的身高和體重增加迅速，一般是處在11歲到14歲之間。

三：月經期應該注意哪些事情？

1）痛經

生理期感受到的疼痛被定義為“痛經”，痛經的情況因人而異，有人會感到輕微不適，有人會感到全身無力。痛經常呈痙攣性，一般不伴有腹肌緊張或反跳痛。

緩解痛經的辦法有：用熱水敷下腹，也可以用暖寶寶，多喝熱水。多吃温熱的水果蔬菜，忌生冷辛辣的食物。布洛芬片、荼普生等止痛藥應按醫囑服用。如果痛經嚴重，應及時帶女兒去醫院做檢查。

2）月經期間可以洗澡、洗頭，但不建議盆浴

要告訴女兒，月經期間也是要注意個人衞生的，通過洗浴保持清潔，同時勤換洗乾淨內褲保持乾燥都是非常有必要的。不過經期不建議用任何洗液沖洗陰道。經期也儘量避免觸碰冷水，保暖格外重要。

3）月經期間不要進行劇烈運動

不建議進行重體力勞動和奔跑等劇烈運動，避免游泳等。告知女兒在月經期間學校組織相關體育運動時，可以及時和老師説明情況，不用覺得害羞和尷尬，保護自己才是最重要正確的事情。

4）有關衞生巾的使用也應該和女兒仔細解釋

很多成年女性反應就是因為小的時候媽媽沒有把衞生巾的使用告知清楚，導致很多不愉快的事情和麻煩。所以，這點更是不應該避諱和忽略的。

給女兒準備合適的衞生巾，告訴她日用一般是白天使用或是月經量比較少時使用。夜用是晚上使用，量多的時候白天也可以使用，護墊是月經要結束的時候，非常少量的時候使用的。並且要及時更換衞生巾，保持良好衞生。

月經對於女孩來説是生活重要組成部分，為了女兒的心身健康，每一位父母都有責任給女兒普及和引導有關知識。希望每個女孩都能健康快樂成長。