文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
相信新手媽媽們都為這件事發過愁：“寶寶到底吃沒吃飽？吃這一點夠嗎？”有過生娃經歷的人應該知道，寶寶早期進食的頻率比較頻繁，而且一次只吃一點點，許多寶媽擔心寶寶吃不飽，會刻意增加餵奶量，殊不知，這並不符合寶寶的身體特點，甚至會給腸胃帶來負擔。
新生寶寶的胃比你想象中要小
出生第1天，寶寶胃部只有櫻桃大小，吃一口就飽了；出生3天，容量逐漸增加，達到草莓大小，吃奶的時間會有所延長；出生5天，容量繼續增加，達到李子大小，進食量相比第1天有明顯增加；之後胃部會保持在雞蛋大小，並持續到1歲半左右。後期寶寶身體不斷髮育，各方面功能得到完善，胃容量才會進一步增加。
所以説，寶寶早期吃得少，只是單純受到了胃容量的限制，增加食量、強迫攝入，是不利於健康的。
怎樣判斷寶寶是否吃飽？
1、
看進食狀態
寶寶在吃奶時，會發出吞嚥的聲音，如果聲音很明顯，且有持續性，則説明吃到了奶水；如果聲音不明顯，説明寶媽泌乳不足，寶寶沒能吃到充足的奶水，容易吃不飽。針對泌乳方面，建議寶媽經常讓寶寶吮吸，或者通過按摩，增加乳汁量，自然不擔心寶寶吃不飽。
2、
看寶寶反應
人在進食後身體會產生一種滿足感，隨後會進入相對放鬆的狀態，成年人如此，寶寶也不例外。如果寶寶進食後表現得很安逸，説明身體需求得到了滿足，是吃飽的表現，但如果寶寶進食後依舊又哭又鬧、睡不安穩，則有可能是沒吃飽。
3、
看乳房差異
為了滿足寶寶對奶水的需求，寶媽的乳房會持續泌乳，餵奶前難免有些腫脹。如果寶寶吃奶後，乳房的狀態明顯沒那麼腫脹了，説明儲存的奶水都被寶寶吃掉了。但如果寶寶吃奶後，乳房狀態沒有明顯變化，則説明寶寶可能沒吸到多少奶水，容易出現沒吃飽的情況。
4、
看排便次數
寶寶對奶水有一定程度的需求，如果每次都能攝入充足，那麼排便次數就會與攝入量成正比。早期階段，寶寶吃進去多少，排出來多少，小便的次數會根據進食量增加，但如果排便次數和進食量對不上，則説明可能存在吃不飽的問題。
5、
看體重增長
寶寶各方面發育會遵循一定的規律進行，體重增長也不例外，家長可以定期記錄體重，並和發育標準對比（發育標準可詢問醫生或者上網查找）。如果體重增長符合正常的發育規律，則説明進食沒有問題，寶寶頓頓都能吃飽，反之則説明存在進食不足的情況，需及時改善。
可見，餵養方面還是有很多細節需要注意的，如果家長忽視了寶寶的進食量，就會影響寶寶的正常發育。各位寶媽，你在餵奶時會注意這些細節嗎？趕緊做好記錄，防止餵養過度，導致寶寶長得過胖。
我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~
（配圖均來自網絡，侵權刪。）