養好脾胃，寶寶不生病！幾款簡單好做的健胃食譜，孩子超愛吃！
山楂
山楂富含多種有機酸，經常吃山楂，能夠提升胃液酸度，促進消化。山楂味酸，可以刺激胃液的分泌。山楂中的脂肪酶，能促進脂肪消化，山楂中的維生素C等營養植物可以增進食慾，還能調節腸胃功能。
大米粥
大米富含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，能夠滿足人體多種營養所需。並且大米也有健脾胃的功效。
小米粥
小米中富含蛋白質、脂肪，有健脾和胃、益腎的功效。
將小米和大米一起煮食，寶寶經常吃，可以預防寶寶消化不良
二米粥
原料：小米50克，大米25克
步驟：將小米大米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量清水，旺火煮沸，後改文火煮至粥熟爛即可。
適用人羣：7-9月嬰兒
功能：健脾和胃，滋陰生津。大米含人體所必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素等物質，其味甘、性平，有健脾胃、補中氣、養陰生津等作用。小米含蛋白質(蛋白質食品)及脂肪量較多，有健脾和胃、益腎等作用。二米成粥，這兩種米要多給孩子吃，孩子長得高，大腦發育好，還提高免疫力。
粟米山藥粥
原料：粟米50克，淮山藥25克，白糖適量
步驟：山藥去皮洗淨，切塊，粟米淘洗乾淨，鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟;放入白糖調味，煮沸即成。
功能：補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
希望給為寶媽能夠通過以上方法，讓寶寶擁有一個更好的胃。