春天要身體好，堅持吃的食物，緩解疲勞。美容護膚，促進身體健康
櫻桃被我們稱作天然的維生素丸，鐵的含量比較豐富，可以有效的緩解貧血的症狀，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。
石榴不僅外表好看，營養也很豐富，含有許多人體所需的營養成分。含有豐富的水果糖類，優質蛋白等，可以幫助人體快速恢復，緩解疲勞。還有美容護膚的功效，，同時還能增加皮膚的彈性與潤澤度，所以多吃石榴有美白抗衰老的作用。
葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。還含有多種人體所需的氨基酸，對神經衰弱、疲勞過度大有補益。還含有豐富的葡萄糖及多種維生素，能為人體補充體力，緩解身體虛弱，除此之外，還能健脾和胃消除肺部炎症，提高腸胃的消化能力。
