不知道學生家長們發現問題沒有，現在的社會很看重身高，9月初送我兒子去幼兒園舉行入園儀式，結果入園第一件事我們就是量身高，看看這些孩子們這段時間都長高沒有，如果可以長得最高的小朋友將得到3枚小紅花。
不僅是幼兒園，家長們也是，每次在小區看見熟人孩子都要上去比一比，取取經，孩子要是長得高一點就罷了，如果普遍比同齡孩子矮，這時候家長們就像熱鍋中的螞蟻急壞了，接下來等待孩子們的將是各種補品，各種進補，各種拉伸運動......
孩子慢慢長大，父母再着急也不要碰三件事
第一件：買補品
孩子不長個，家長首先的反應便是缺什麼了，趕忙補，並且每日監督孩子吃下這些增高補品。小孩脾胃不完善，補品激素含量較多，吃下後不只會形成脾胃不和，還有患早熟的風險，家長慎重。
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第二件：食物滋補
孩子自己長得慢，家長也不願意坐以待斃，想盡一切辦法給孩子可以做些高蛋白肉類給孩子進行補充營養。殊不知，這些最“養分''的肉類便是形成現在孩子脾虛的罪魁禍首，肉類物質難消化，孩子天天吃不只不能徹底吸收，還會積食，影響身高發育。
第三件：盲目拉伸
前幾年十分火熱的拉伸運動能幫助孩子長高，其實這種説法早已經被駁斥謠言了，盲目的拉伸只會讓孩子骨骼、肌肉受傷，可是現在仍然有許多無知的爸爸媽媽在給孩子做。
【要想孩子長高個，“後天之本”先養好】
很多家長都存在一個重大誤區，那就是孩子得“補”，事實上，很多時候不僅要補，更要“清”，只有孩子脾胃時刻運化功能正常，孩子補進來的營養才能被吸收，所以在“補”之前，家長要先做好“清”的工作，平時給孩子多喝點白棘苓，它能清理孩子體內殘留積食，促進腸胃蠕動。
都説孩子身高70%是遺傳，30%靠後天培育。假如家長們把握好這30%，就算基因欠好，孩子也能長高個。
民間很多關於長個的説法，父母看三點就足夠了！
一、腳掌大小
研究結果表明，孩子的腳部發育會比身高發育具有超前，尤其是對於男孩子，細心的家長會可以發現問題很多都是小孩子的腳從小就有着很大，甚至才上小學，腳就已經比父親穿的鞋還大了，這類孩子往往將來是大高個。
二、小腿骨架
高個子的人有長腿，關鍵是長骨架，如果你發現你的孩子從小腿骨架長，未來可能也很大。
三、手臂
我不知道你是否知道這個規則，也就是説，張開的手臂的長度恰好等於人體的高度，而且孩子從小手臂長大的速度比腿快，如果你想知道孩子是否高，先測量一下手臂。
小孩子成長期間，呈現這3個跡象時，暗示要猛長個了，家長別耽擱！
1、飯量增大：當孩子胃口忽然變大的時分，就暗示孩子要長個子了，身體需求變多，家長要注意的是防備孩子積食，否則會影響身高發育。
2、總喊腿痠疼：孩子在沒有受傷的情況下，總喊腿疼，這是肌肉生長的結果。
3、睡眠充足的睡眠：當孩子們每天總是昏昏欲睡，這是長個子的徵兆，家長應確保在晚上的時間和環境，孩子的睡眠。