執筆:肖肖
很多人都知道孩子的智商很大一部分遺傳自父母,但是大家對孩子腦部的發育卻不太清楚,很多父母都認為只有在寶寶開始上學的時候,才能根據他們的學習成績判斷孩子是否聰明。
實際上,在寶寶還是一個胎寶的時候,家長就可以通過自己肚子裏的動靜來了解寶寶的聰明程度。
因為胎兒的腦細胞在孕3月左右的時候處於發育的高峯期,而且腦細胞的數量定下來之後,就基本不會再變動了。
到了孕4個月左右的時候,媽媽就能感受到胎寶在自己的肚子裏活動,還能以此瞭解寶寶是否特別聰明。
一般而言,如果胎寶有以下的反應,他就可能是一個聰明的寶寶。
▶胎動活潑
雖然每個寶寶都會胎動,但是不同的寶寶,胎動的次數、強度、頻率等等也是很不一樣的。一般胎兒每天的胎動次數為30~40次,早期的胎兒活動的時間也比較不規律,幅度也很輕柔。
不過聰明的寶寶因為比其他寶寶大腦發育得好,吸收的營養也可能更加地充足,他們在早期的時候,也可能出現比較規律的胎動,每天胎動的時間很接近,而且動起來的幅度也可能比其他的大。
▶能給媽媽回應
還有一些聰明的胎寶不僅喜歡自己在媽媽的肚子裏動,有時候還會和家長做遊戲,比如當父母撫摸肚子他們能感覺到時,還會給出自己的回應。
還有一些聰明的寶寶能清楚地分辨出媽媽和其他人的聲音,而且更願意與媽媽互動,比如媽媽和他聊天,他給出反應,爸爸與他聊天時,就不願互動。
▶能感受到媽媽的心情
還有一些聰明寶寶是可以感受到媽媽心情的。
當孕媽生氣、難過、哭泣的時候,寶寶也可能跟着情緒低落,還可能出現躁動不安的胎動。
當孕媽覺得開心的時候,胎兒也可能跟着開心,而且也會通過胎動表達自己的情緒。
當孕媽飢餓的時候,寶寶也會用胎動來表達自己的飢餓和不滿,提醒媽媽應該吃飯了。
胎兒的活動不僅能表現他們的智力,而且胎兒時期的智力發育是有決定性作用的,因此把握好寶寶這幾個月的發育是很重要的。
胎兒智力發育的關鍵期孕4~12周:大腦神經系統建立
這個時間段裏,胎兒大腦的這個器官開始形成,延髓等部位逐漸分明,神經系統慢慢建立起來,孕媽也可以感覺到自己懷孕了。
孕16~24周:大腦細胞飛速發展
這個時候,胎兒腦部的整體結構慢慢形成,腦細胞開始分化,而且分化的速度特別快,大腦的表面也開始產生褶皺了。
而且胎兒的聽覺、視覺、感覺等器官也開始慢慢地發育成熟,他們可以感覺到外界的動靜了,並對此做出回應。
孕32~37周:大腦的發育逐漸完善
到了孕晚期,特別是胎兒出生的時候,他們大腦的重量基本達到了400克左右,大腦的神經細胞已經完全形成,未來也不會再增加。
但是大腦中的神經膠質細胞會開始增加,使他們的腦部更加發達,而且孩子在這個時間段出生,也是因為母親體內的營養,不能再支撐他們大腦的發育,而且如果孩子的大腦發育成熟後出生,母體將承受極大的痛苦。
那麼,怎樣才能促進胎兒大腦的發育,讓孩子不輸在起跑線上?
▶充足的營養
胎兒的發育本來就需要足夠的營養,大腦作為人體最重要的器官,孕媽一定不能忽視,在他們大腦發育的幾個關鍵期,孕媽可以多注意以下幾種營養的補給。
❶DHA
這是神經細胞生長所需要的主要元素,對胎兒的智力及視力的發育有很大的幫助。
孕媽平時可以多吃魚類來補充,因為深海魚中所含的DHA更多,因此孕媽可以每週吃1~2次的深海魚。
❷鋅
鋅可以加快腦神經信號的傳遞速度 ,提高胎兒的記憶力。
孕媽平時多吃南瓜、茄子、香蕉、魚肉等可以補充。
❸鐵
鐵可以幫助血液運輸和儲存氧,大腦氧氣充足的寶寶也能更加聰明。
孕媽可以通過食用鴨血、豬肝等食物,補充身體裏的鐵元素。
▶胎教的刺激
在孕4月之後,寶寶的各種感覺器官逐漸發育成熟,孕媽可以通過播放輕柔的音樂,講故事等方式,刺激寶寶大腦及感覺器官而發育。
▶適當的運動
有時候孕媽因為體質等原因無法控制自己的體重,胎兒也會跟着長胖,不過胎兒的體重不是越高越好,標準體重應該在6斤左右。
胎兒太胖,他們大腦就可能堆積了脂肪,這會影響腦部褶皺,導致孩子智力下降。
而且孕媽的運動不僅可以幫助自己和孩子控制體重,還能加強血液中氧氣的輸送,使寶寶的大腦更聰明。