香椿
香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽。香椿椿皮的名字很多，有叫臭椿皮的，也有叫苦椿皮等的，椿皮是苦木科植物，用藥部位主要有根部或幹部的內皮。椿皮是一種味是苦澀的，性寒的中草藥，主要功效是可以除熱，同時也可以燥濕還能止血，適用於一些久瀉不愈和時有便血的人，對跌打損傷也有療效。
海帶
海帶汁可以祛除痘印，提升皮膚的亮度，改善暗黃無光的膚色。用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗。同理，如果食用海帶，也有美肌，滋潤的效果，內外兼併，效果更佳。建議您多瞭解一下。
荔枝
它裏面的含糖量很十分高，在水果中也是佼佼者，九月份常吃荔枝，對我們身體補充能量，補充營養都有不錯的幫助，幫助我們增強食慾，對身體好。常吃荔枝還能保養我們的皮膚，荔枝裏面含有豐富的蛋白質，對我們的皮膚都是有很大幫助的，可以排毒潤腸，祛皺養顏，清理體內毒素。