隨着年齡的增長，很多男性容易被前列腺炎纏上，其實這和不好的生活習慣，飲食習慣有關，如果想要保護前列腺，3種食物最好別貪吃
1，生冷食物，天氣越來越暖和了，所以很多人都喜歡喝一些涼啤酒啊，涼飲料或者涼拌的食物，生冷食物不僅對腸胃健康不利，還容易刺激前列腺收縮，導致前列腺炎症加重，所以要儘量少吃這類食物
2，辛辣刺激食物，很多人喜歡吃火鍋，麻辣燙等辛辣刺激食物，這類食物容易引起血管擴張，前列腺充血，誘發炎症，所以為了前列腺健康，男性朋友還是少吃為妙
3，酒類，現在的男性都喜歡喝點酒，俗話説：小酒怡情，大酒傷身，如果長期大量飲酒，不僅會刺激膀胱，也容易導致前列腺炎症，對男性健康不利
所以上面這3種食物，男性朋友就儘量不要吃了，這樣前列腺也會感謝你，不過大家可以經常吃點蒲公英根，苦瓜，洋葱等食物，對前列腺健康有幫助
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