經常有爸爸媽媽説自己工作忙、事情多，無暇陪伴寶寶。可有限地待在寶寶身邊的時候，你卻看到他們依然手捧手機賣力地打遊戲或刷朋友圈，問起來，他們會説“我這不是正陪着孩子嘛！”
這樣的“陪伴”，真的是寶寶需要的嗎？
陪着≠陪伴
這些情景，爸爸媽媽們應該經常能看到，或者自己也在經歷。在陪伴孩子時，很多父母總是很“着急”，缺乏耐心，雖然人一直在旁，心思卻在別的事情上。
這隻能算“陪着”，而不是“陪伴”。
從字面上來説，陪伴指隨同作伴；從實際操作上來説，強調的是親子之間心理情感的交流和溝通。
如果你只是在時間上給予付出，但心不在這裏，那隻能是陪着；最佳的親子陪伴是對孩子積極響應，不僅讓寶寶身心愉悦，自己也享受其中。這種真正意義上的陪伴，才能真正促進寶寶的身心發展。
“陪伴”有利於寶寶大腦發育
寶寶出生時，和成人腦細胞非常接近。在出生後的頭幾年裏，大腦發育會進入另一個重要階段——腦細胞彼此聯接，形成傳遞信息的“互聯網”；多元的環境刺激，可以令寶寶大腦互聯網更加發達，智商、情商進一步發展。
在多元的環境刺激裏，父母在陪伴過程中與寶寶的互動是非常重要的一部分，不可或缺。
比如：
小嬰兒對你微笑時，用語言、笑容、撫摸來回應他；
寶寶嘗試表達時，用簡短、準確的語句詢問寶寶，引導回答；
陪寶寶看繪本，一邊指着畫中物品，一邊告訴寶寶名稱等……
父母的高質量陪伴會影響寶寶情感、認知、語言等各方面的發展，讓寶寶擁有更多的知識、更多的自信。
有研究表明，父母給予更多支持、耐心對待孩子，孩子大腦中的海馬體（在學習、記憶、壓力調節、情感調整和空間導向中起重要作用的大腦區域）體積比其他孩子大將近10%。
如何讓陪伴變得高質量？
大多數上班族父母只在下班後以及週末有閒暇時間，還要處理一些自己的或家庭的事情，真正陪伴寶寶的時間是很有限的。那如何在這短暫的時間裏實現高質量的陪伴呢？親子游戲無疑是很好的選擇。
建議家長在寶寶不同的月齡階段，
可以這麼陪他玩。
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