每個女人都想要保持一個不老的童顏，但是歲月無情，隨着時間的流逝，臉上自然爬滿了皺紋，再多的濃妝豔抹也無法掩飾。體內的毒素直接可以反映出一個人的內在美，毒素越多，老得越快，所以，女性可以通過日常的飲食排毒來調理自身的健康。女人若不想老得太快，要多吃這4種排毒食物，子宮悄悄變乾淨。
1、無花果
無花果是熱帶非常常見的一種水果，很多地方都會有，營養價值非常高，它不僅可當作水果來食用，還可以當作菜來烹飪。適當吃些無花果對人的身體能夠起到強身保健的功效。無花果中含有大量膳食纖維，氨基酸，尤其是女性常吃無花果，可以美容顏顏，抗衰老，可以幫助吸附女性子宮毒素垃圾，排出有害物質，最好可以選擇在經期吃。
2、葡萄
葡萄，作為大家都非常喜愛的一種水果，酸甜可口，維生素含量豐富，還有一個很少會有人知道的神奇功效，就是補血，女性由於每個月都會來月經，所以都還會有不同程度的貧血現象，平時吃點葡萄可以有效預防女性貧血。另外，還可以改善女性在月經期間出現的手腳冰涼，腰痛的現象，增強人的免疫力。
3、紅棗
紅棗在生活中也是非常常見不過了，它富含豐富的維生素，能夠補血養血，美容養顏，是女性的最佳伴侶。主要因為紅棗富含維生素C，不僅可以美白，還可以延緩皮膚衰老，減少皺紋。可以將其洗乾淨直接食用，也可以用來泡水喝，或者煲湯喝，功效各不相同。建議每天吃三顆紅棗，健康養生。
4、木瓜
木瓜，很多女性都愛吃它，主要是因為它具有豐胸的效果，木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍，女性吃了可以使皮膚變得更加光滑緊緻，看上去更加年輕。另外，木瓜還含有很多人體所需的微量元素，可以增強人的免疫力，幫助女性清除子宮毒素垃圾。愛美的女性平常生活中不妨多吃木瓜。
愛美之心人皆有之，以上4種食物非常適合想要變美變得更年輕的女性朋友，當然，如果你還知道其他適合女性吃的食物跟大家一起來分享你的生活圈!讓我們一起美麗起來吧。