對於孩子們的飲食，家長們可以説是很上心。而且現在有很多商家基於家長們的這種心理，趁機賺了不少。但是作為家長很有必要知道，其實很多食物是不適合孩子吃的，尤其是消化功能還沒有發育好的青少年。別亂給孩子喝“補品湯”了，特別是這3種，最後一種很多家長愛做。
一、藥材湯
藥膳是很多家長們很熱衷於給孩子們多吃的食品，尤其是被傳的很神的藥材湯，可以説精華都在湯裏了，但這種想法其實是不可取的。畢竟很多藥品的功效是基於對身體的細胞有損害來達到治療效果的，這種本就不屬於身體的藥理成分，會在身體排出時，給肝臟等器官，帶來很大的壓力，這樣的得不償失，是作為家長的我們不願意看到的。此外，孩子長身體的同時，需要自身免疫力的增強，而不是外部幫助。所以，儘可能的少給孩子們藥材湯喝。
二、雞湯
雞湯一直是我們十分推崇的，但是這種高營養的東西適合孩子嗎？答案是否定的，孩子們發育所需要的，主要是蛋白質和微量元素，但是雞湯中主要是雞的脂質，這種複雜的高分子對於小孩子的腸道而言是不容易被吸收的，因此，雞湯並不是青少年的營養品。此外呢，相對於雞肉中營養價值的含量，不如讓孩子多吃魚肉或者牛肉等等，魚肉中蛋白質的含量、以及牛肉中鈣元素的含量，都是十分可觀的。
三、調味品勾兑的湯
調味品是現代生活中必不可少的東西，也是很多家長都愛做的，但是我們要知道的是，這些很能討我們的舌歡心的調味品並不是很好的東西，畢竟其中的防腐劑和不明化學合成藥品的含量，都超出了身體需要的正常範圍，這種湯汁喝太多，孩子的脾臟無法代謝這些有害成分，可能會影響孩子的內分泌，造成身高、體重的失常。因此，使用調味劑的飯菜，儘可能的要減少些，如果實在是喜歡某種味道，也要儘可能不要去喝菜湯。
綜上，我們可以看出來，一些味道濃郁、營養過於豐富的湯品，是不推薦給小孩子飲用的，這些湯不僅可能使他們喪失吃飯的胃口，還可能損傷身體健康，造成不可逆的傷害。多喝一些清淡、營養的湯品，才是我們應該選擇的生活方式。