有沒有發現，身邊不少女性鍾情於銀飾品。送給母親銀鐲子，不僅表孝心，又能讓母親開心健康；送給孩子銀鐲子，希望能茁壯成長。也有部分人戴銀鐲子的原因是為排出體內毒素和預防疾病，認為戴的時間越長越養人。還有民間流傳，銀鐲子戴時間長了會發黑，發黑代表着毒素排出。難道銀鐲子真的有這麼神奇嗎，不妨來揭秘。
1、銀鐲子能預防疾病
銀鐲子沒有預防疾病的作用，白銀屬於金屬物質，有一定的延展性，化學性質穩定，同時也具有導熱和導電功效。雖然白銀中含有化學成分，但根本無法預防或治療疾病。退一萬步講，即使銀鐲子中有預防或治療疾病的物質，但只是佩戴在體表，無法進入體內，無任何作用。
2、銀鐲子能排毒
首先來了解一下體內的毒素，毒素也就是代謝廢物。每個人體內都有完善的代謝以及解毒系統，其重要作用的是腎臟和肝臟。當體內有毒素時會進入肝臟中分解，然後跟隨血液循環進入代謝器官，最後通過汗液、尿液、呼吸和糞便的方式排出，因此無需額外的排毒。銀鐲子只不過是一個佩戴飾品，根本沒有排毒作用。
有沒有發現，銀鐲子戴的時間長了會發黑，有些人認為這是吸收了體內毒素變黑的，是真的嗎？出現此問題，因為銀飾經過拋光後純銀會與空氣接觸，反反覆覆接觸人體的汗液、水，跟硫離子發生相互反應，從而出現氧化硫，使得純銀顏色和色澤發生變化，導致銀鐲子變黑。
5種坊間知名的排毒方法真的有效嗎1、蒸汽浴排毒
部分人通過蒸汽浴的方式促進機體排汗，認為毒素可跟隨着汗液排出，這是錯誤認知。排汗排出來的毒素是水分，剩下的是鉀鈣和鈉等電解質，極少量的尿素氮排出。但大多數尿素氮經尿液排出，汗液排出量極少。長時間蒸汽浴。反而會造成水電解質紊亂和眩暈，有損機體健康。
2、按摩淋巴排毒
美容院宣稱：按摩淋巴能美容養顏和排毒，這簡直是無稽之談。當外界致病菌入侵時，淋巴細胞發揮免疫作用，對抗致病菌，促使淋巴結腫大或疼痛，也有可能導致淋巴結髮炎；等病菌消除後，淋巴結就能恢復正常。通過按摩根本無法排出毒素，反而因為按摩不當而造成淋巴結腫大。
3、排毒食品
商家為能吸引消費者，宣稱xx食物能排毒養顏。其實不然，任何一種食物都無法治療或預防疾病，更何談排毒呢。
4、腳底膠布
近幾年來，各種足貼賣得火爆，其賣點是吸濕排毒和治療風濕。睡覺前貼在腳底，第二天醒來後足貼變黑且變濕，產生能吸濕排毒的假象。其實，足貼的主要成分是桔梗、竹炭和竹醋，遇水氣後可產生化學反應，使得足貼逐漸變黑；之所以足貼變濕，只不過是腳底產生的汗液而已。
5、大腸水療
民間流傳：大腸水療能調養腸道，排出體內毒素，大腸水療也就是排乾淨大腸殘留的糞便。然而，大腸的作用是排泄，無需額外清洗，反而因為處理不當而紊亂腸道菌羣環境，造成電解質紊亂，嚴重時可造成腸出血或破裂。
1、合理安排飲食
健康飲食能減少代謝廢物產生，增強肝臟和腎臟代謝和解毒能力，加快毒素排出速度。推薦的食物有西蘭花、洋葱、大蒜和海帶以及黑木耳等。
2、堅持運動
排毒最好的方法莫過於運動，運動能加快新陳代謝速度，激活各項機能，促使體內毒素跟隨汗液排出。
由此可見，銀鐲子只不過是一種飾品，根本沒有其他功效。如果想要真正排出體內毒素，那麼應努力提高肝臟和腎臟等排毒器官功能。平時應遠離香煙和酒，避免接觸有毒有害物質，少吃加工食品；水參與新陳代謝，因此應多喝白開水。
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