春季
流感
中醫中藥護健康
時至春季，氣温轉暖，萬物生長髮育，也適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，春天也是流行性感冒多發季節。中醫温病學認為，春季既有“冬傷與寒，春必病温”的伏氣温病，也有春季感而即發的新感温病，還有及時之氣引起的瘟疫。流行性感冒屬於中醫温病範疇，在春季發病的可參照“春温”、“風温”辨證論治。
中藥含有多種活性成分，對病毒的殺滅作用機制多樣，對多種病毒有效，較少產生耐藥性。同時還具有清熱解毒、抑菌、消腫作用，部分藥物還兼免疫調劑作用，可改善和提高機體的免疫功能，間接發揮抗病毒效應。由於中藥的多成分、多靶點作用使得在臨牀上對病毒性疾病治療有獨特優勢。
中醫中藥護健康
中藥方劑治流感
認識這些中藥
板藍根/金銀花/魚腥草
1.板藍根
又名藍靛根、靛青根。為十字花科植物菘藍的根；或爵牀科植物馬藍的根莖及根。性味苦，寒，歸心、胃經。
功效：具有清熱解毒，涼血利咽功效。有直接殺滅流感病毒的作用，對流感病毒的預防和治療效果顯著，並可增強免疫功能。還對多種革蘭氏陽性菌、革蘭氏陰性菌有抑制作用。
用法：煎湯內服，每日10~15克。可服用板藍根製劑，如板藍根顆粒（沖劑）等。本品苦寒，脾胃虛寒者慎用。
2.大青葉
又名藍葉、藍菜。為十字花科二年生草本植物菘藍的葉片。7-9月採收葉片，曬乾。性味苦，寒，歸心、胃經。
功效：具有清熱解毒，涼血消斑功效。對流感病毒有抑制作用，能增加白細胞的吞噬能力，還有抗菌、解熱、抗炎等作用。
用法：煎湯內服，每日10~15克；或鮮品30~60克，水煎服或搗汁用。或與金銀花、連翹等配合服用。本品苦寒，脾胃虛寒者慎用。
3.金銀花
又名雙花、忍冬花。為忍冬藤科多年生常綠纏繞性木質藤本植物忍冬的花蕾。生長喜温暖濕潤、陽光充足的氣候。5~6月間，在晴天清晨水剛乾時摘取花蕾，攤席上涼曬或陰乾，忌在烈日下暴曬。性味甘，寒，歸肺、心、胃經。
功效：具有清熱解毒，疏散風熱功效。有抗流感病毒作用，還能解熱和抗炎。
用法：煎湯內服，每日10~15克。外感風熱，温病初起，可與連翹、薄荷、牛蒡子等配伍使用。常用製劑有：銀翹解毒丸（顆粒、膠囊、軟膠囊、片）、蓮花清瘟膠囊（顆粒）、銀荊感冒顆粒、銀黃口服液（顆粒、膠囊、片）等。
4. 柴胡
為傘形科植物柴胡或狹葉柴胡的根。生長喜冷涼而濕潤的氣候。性味苦、辛，微寒，歸肝、膽經。9~10月挖取根部，去淨莖苗、泥土，曬乾，切斷，生用、酒炒或醋炒用。
功效：具有解表退熱，疏肝解鬱功效。有抗感冒病毒的作用，還能增強機體免疫功能。
用法：煎湯內服，每日3~10克。外感發熱，常與黃芩配伍使用。可服用柴胡製劑，如正柴胡飲顆粒、小柴胡沖劑、小兒熱速清口服液（顆粒）等。
5.黃芩
為唇形科黃芩屬植物黃芩的乾燥根。生於向陽的草地、山坡及荒地上。春、秋季採挖，將根挖出後除去莖苗、鬚根及泥土，曬至半乾時撞去栓皮，再曬至全乾。生用或酒炒用。性味苦，寒，歸肺、膽、脾、胃、大腸、小腸經。
功效：具有清熱燥濕，瀉火解毒，止血安胎的功效。能抑制流感病毒生物合成，對流感病毒所致的細胞病變有明顯的抑制作用。還有良好的抗菌、抗炎、解熱等作用。
用法：煎湯內服，5~10克。本品苦寒，脾胃虛寒者慎用。常用製劑有：雙黃連合劑（口服液、顆粒、膠囊、片）、一清顆粒（膠囊）、牛黃清感膠囊等。
6.魚腥草
又名側耳根、臭草，為三白草科多年生草本蕺菜的乾燥地上部分。生長於陰濕地或水邊，夏季莖葉茂盛、花穗多時採收，將全草連根拔起，洗淨曬乾。性味微寒，辛，歸肺經。
功效：具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。對流感病毒有直接抑制作用，也能明顯促進白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，還能鎮咳、平喘。
用法：煎湯內服，幹品15~25克，或鮮品50~100克，也可搗汁服。也可選用魚腥草製劑，如魚腥草顆粒、複方魚腥草合劑等。
7.貫眾
又名貫中、貫節。為鱗毛科多年生植物貫眾的帶葉柄基部的根莖。生於林下沼澤地或林下陰濕處，春、秋採挖，削去葉柄、鬚根，除淨泥土，曬乾。性味苦，微寒，有小毒，歸肝、脾經。
功效：具有清熱解毒，涼血止血，殺蟲的功效。對流感病毒、乙腦病毒、腮腺炎病毒等有抑制作用。單用或配桑葉，對流感有良好的預防作用。
用法：每日5~10克，煎湯內服。本品用量不宜過大，孕婦慎用。
8.菊花
為菊科多年生草本植物菊的頭狀花序。生長喜温暖濕潤、陽光充足的氣候。10月下旬至11月上旬待花瓣平展，分批採收，陰乾或焙乾，生用。性味辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。
功效：具有疏散風熱，清熱解毒功效。對流感病毒有抑制作用。
用法：煎湯內服，或泡茶飲，每日10~15克。温病初起，風熱感冒，常與桑葉、連翹、薄荷配伍使用。常用製劑如芎菊上清丸。
9.香薷
又名石香薷、香菜。為唇形科植物石香薷或江香薷的帶根全草或地上部分。生長適應性強，喜温暖環境。夏、秋季莖葉茂盛、果實成熟時割取地上部分，曬乾或陰乾，切斷生用。性味微温，辛，歸肺、脾、胃經。
功效：具有發汗解暑，化濕和中，利水消腫的功效。其揮發油部分具有抗流感病毒活性，提高機體免疫力和光譜抗菌作用。
用法：煎湯內服，5~10克。解表，不宜久煎。本品發汗力較強，表虛有汗者慎用。
10.連翹
為木樨可植物連翹的乾燥果實。多叢生於山野荒坡間。果實初熟或熟透時採收，初熟的果實需蒸熟後曬乾，生用。性味微寒，苦，歸肺、心、小腸經。
功效：具有清熱解毒，疏散風熱，消腫散結的功效。能抑制流感病毒，並有廣譜抗菌作用。
用法：煎湯內服，每日5~15克。温病初起，風熱外感，常與金銀花、薄荷、牛蒡子配伍使用。常用製劑有，連花清瘟膠囊（顆粒）、小兒寶泰康顆粒、黃連上清丸（顆粒、膠囊、片）、疏風解毒膠囊等。
11.佩蘭
又名大澤蘭、香草。為菊科植物佩蘭的地上部分。喜温暖濕潤氣候，在高温高濕環境下生長的較快。夏、秋季分兩次採割，切斷生用，或鮮用。性味平，辛，歸脾、胃、肺經。
功效：具有解暑化濕，醒脾和中的功效。佩蘭揮發油對流感病毒有抑制作用。
用法：煎湯內服，每日5~10克（鮮品15~30克）。暑濕、濕温初起，常與藿香、荷葉、青蒿等同用。
12.桑葉
為桑科植物桑的葉。喜温暖濕潤氣候。10~11月間霜後採收，除去雜質，曬乾，生用或炙用。性味微寒，甘，苦，歸肺、肝經。
功效：具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的功效。能直接抑制流感病毒的複製、增殖，也能激活免疫系統增加清除病毒的能力，同時減輕肺組織的炎性損傷。
用法：煎湯內服，每日5~10克。風熱感冒，温病初起，配菊花，連翹、薄荷、桔梗等。
13.薄荷
為唇形科植物薄荷的地上部分。夏、秋季莖葉茂盛或花開至三輪時，分次割取全草，鮮用或曬乾切斷用。性味涼，辛，歸肺、肝經。
功效：具有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣的功效。薄荷酚類具有較好的體外抗病毒效果，對單純性皰疹病毒、森林病毒、流行性腮腺炎病毒有抑制作用。
用法：煎湯內服，每日3~6克。風熱感冒，温病初起，常與金銀花、連翹、牛蒡子、荊芥等配伍。
14.穿心蓮
又名苦膽草、欖核蓮。為爵牀科植物穿心蓮的地上部分。初秋莖葉茂盛時採收，除去雜質，洗淨，切斷，曬乾。性味寒，苦，歸心、肺、大腸、膀胱經。
功效：具有清熱解毒，涼血消腫的功效。穿心蓮內酯的細胞毒性小，對多種流感病毒亞型毒株均有顯著的直接抑制作用，也增強白細胞吞噬功能。
用法：煎湯內服，每日5~10克。本品味極苦，不宜多服久服，脾胃虛寒者忌用。常用製劑有，穿心蓮片、複方穿心蓮片、穿心蓮內酯滴丸（片）等。
中醫妙招防流感
艾條/防流感香囊
1.艾葉或艾條燻蒸房間。每週用艾葉或艾條在家中燻蒸1~2次，對流感病毒以及其他呼吸道病毒、細菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用。方法：每平方米用艾葉5~10克或艾條1支，燻蒸30~60分鐘即可。
2.隨身戴個香囊。用丁香、紫蘇、蒼朮、肉桂、辛夷、細辛、荊芥穗、白蔻仁各2克，碾碎後裝入香囊，放在身上或隨身的包裏、車上，或者睡覺時放在枕邊，可以有效預防流感病毒侵襲，但孕婦及過敏體質者慎用。
3.花椒水泡腳。取花椒20~30粒，煮水後泡腳，泡腳時配合按摩湧泉穴(第二、三趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)，既可消除疲勞，又增強人體的免疫力，抵禦病毒侵襲。
4.中藥泡澡。取茵陳蒿、艾葉各40克，用大火煮沸後，改小火再煮15分鐘關火。將藥液倒入木盆中，加入適量熱水泡澡，能起到強身健體，預防流感的作用。但泡澡時間不宜過長，5~10分鐘即可，否則易引起頭暈、胸悶等不適。
除了上述方法外，老人、兒童、孕婦等流感病毒易感者，還可請中醫師根據不同體質，選擇不同的中藥預防處方，一般服用3～5天即可有效預防流感。温馨提示：請在中醫師指導下對證使用~
來源：鎮江市中醫院
編輯：仲啓新 邱 創
發佈：徐 栩
審核：王 元