初中生“停止發育”的5個信號,不及時補救,孩子身高就成定局了

孩子的發育情況很重要,不管是對孩子的形象而言,還是對孩子的健康而言,影響深刻。所以,作為家長,平日裏必須嚴格關注孩子的發育情況,一旦發現孩子發育得不好,或者有停止發育的跡象了,必須及時做出應對,以防後患。
初中生“停止發育”的5個信號,不及時補救,孩子身高就成定局了
都知道孩子上初中的時候,基本上正處於“青春期”,而孩子的青春期又算的上是“猛漲期”,也就是説,在這個階段,孩子的身體會發育得比較快、比較明顯。不管是各項身體器官,還是身高,乃至心理成熟度,都會有一個明顯的變化。為了孩子好,家長必須仔細關注這個階段孩子的變化。
1、身高漲幅慢
不管是男生還是女生,青春期的長高速度應該都是比較快的,雖然後期增長速度會變慢,但家長還是要多長個心眼,萬一是因為孩子停止發育的原因導致了孩子身高漲幅慢,那麼家長就需要及時採取補救措施了。
初中生“停止發育”的5個信號,不及時補救,孩子身高就成定局了
2、孩子面黃肌瘦
一個孩子突然面黃肌瘦的,要麼是因為生病了,要麼是因為營養不良的緣故,這兩個理由佔絕大多數。
所以,如果家長髮現自家孩子出現這種情況,就要多上心了,因為不管是哪一種,都對孩子的身體健康和身體發育不好。
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3、常常身體不適
按理來説,青春期的孩子正處於快速生長的階段,也正處於朝氣蓬勃的年紀,所以正常情況下,身體應該棒棒的才對。
但是,如果孩子的情況恰恰相反,時不時就身體不適,動不動就生病,那麼可能是因為孩子本身免疫力太差的緣故,如果家長放任不管,那麼孩子停止發育也不是沒可能的。
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4、飯量變小
孩子正處於長身體的階段,為了支撐身體的發育,正常情況下飯量只會增不會減,這樣才是合理的,尤其是在上初中這樣的年紀。
如果孩子的情況恰恰相反,反而出現了飯量減少的情況,那可能説明,是孩子的發育情況出現了問題,因為快要停止發育,所以才會不需要過多的營養的,家長必須慎重對待。
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5、開始變聲
孩子青春期變聲也是必須經歷的一件事情,經過變聲期,男孩的聲音會變得渾厚、低沉,而女孩的聲音則會往細膩的方向轉變。
但是家長們也要注意,孩子變聲就表示,身體的發育可能步入後期了,身高也可能快要定型了。如果孩子的身高還不理想,那麼必須抓緊時間努力才行。
1、保證營養攝入
為了跟上孩子的身體發育速度,給孩子的發育提供足夠的動力和支持,家長必須格外注重孩子的飲食情況,以保證孩子的營養均衡。
多準備蔬菜水果,儘量糾正孩子挑食的壞毛病,另外,為了孩子的身高着想,家長最好能多準備一些含鈣元素的食物給孩子食用,就比如純牛奶之類的。因為鈣元素對於孩子的骨骼發育很有幫助,也就是説能幫孩子長高。
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2、注重腸胃健康
不健康的腸胃,會耽誤食物的消化吸收,耽誤孩子身體對營養物質的吸收,而造成了這兩點後果,孩子的身體發育最終也會受到影響。
建議家長幫孩子養成良好的飲食習慣,多吃清淡、營養的食物,少吃重口味、不健康的食物和市面上的垃圾食品。這樣對於孩子的腸胃健康,是有很大好處的。
3、鼓勵孩子運動
經常做一些運動,不僅對孩子的身體健康有幫助,還能促進孩子的身體發育,幫助孩子長高。
男孩子可以多打打籃球、踢踢足球、跑跑步,女孩子可以多跳跳繩、遊游泳,作為家長,可以以身作則,主動帶着孩子動一動,既有利於自己,也有利於孩子。
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4、拒絕熬夜和早起
孩子體內生長激素分泌的高峯期在晚上和凌晨,為了能充分利用生長激素,幫助孩子長高,對於孩子的作息時間就必須有一定的要求。
首先,孩子不能經常熬夜,其次,孩子不能太早早起,因為無論是哪一點,都可能耽誤生長激素的分泌。
5、定期體檢
孩子的生長髮育情況怎麼樣,有沒有發育遲緩或者停止發育的跡象,這都需要家長在平日裏仔細的觀察。
建議家長最好能夠定期帶孩子去體檢,檢查孩子的身高體重,這樣一旦孩子的發育情況不對了,家長也能及時通過醫生做出應對,避免耽誤孩子的健康成長。

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