這道菜就是紅燒藕片，藕是日常生活中比較常見的菜，這裏就很有人好奇為何常見菜對於日常生活的感冒有很好的幫助，本身藕就是非常甜跟脆，可以生吃也能做菜，而且藥用價值也是相當高的。
藕的效果能夠清熱生津還有止血的功效，而熟了再吃能夠很好的補益脾胃還有益血，而它的膳食纖維以及微量元素含量都是相當高的，對於自身腸胃的蠕動非常的好。
藕的功效非常的多，對於體內的毒素以及垃圾都有很好的清除功效，對於身體的消化以及吸收有很好的幫助，對於消化功能有很好的改善。
而蓮藕本身有很好的清熱涼血的功效，對於一些出現咳嗽、咽喉也不好的人可以用榨汁喝，效果也是非常的好，而孩子身體不好可以吃些能夠很好的改善身體。