上週王豔和她最好的朋友一起吃晚飯，因為她最好的朋友小李的丈夫出差了，所以小李帶着她的兒子大牛一起來了。誰知道大牛剛吃飽，就上吐下瀉，嚇得大家趕緊的把他送到醫院。原本以為孩子是腸胃炎，但是經醫生檢查，説大牛的積食情況很嚴重。脾胃受到了損傷，所以孩子吃不多，也難長個，醫生問了小李大牛的最近飲食情況，這才找到問題的原因。
原來大牛平時喜歡吃點油炸食品，所以小李經常為孩子買，遇到''大牛爸爸''出差，小李懶的做飯，會給孩子買''全家桶''吃，覺得吃一些油炸食品不是大問題。但萬萬沒想到孩子吃了問題。兒科大夫強調：六歲前的孩子脾胃一直處於發育中，比較敏感，消化能力也有限，比較難吸收這些油膩的食物
，一旦孩子經常吃，就會損傷脾胃健康，導致食物堆積在腸胃裏面，很難被消化。時間久了，孩子就會出現腹脹、腹痛、腹瀉，甚至是便秘、口臭等情況，脾胃也會越來越虛。這時家長可以每天給孩子喝點藥食同源的沙芡果，裏面的成分有；沙棘果，芡實，蘋果，茯苓，山藥，薏米，等等，孩子常喝健脾養胃助消化，飯前飯後都可以，因為綠色食品無添加。
事實上，孩子積累的食物並不是無聲的，只要父母每天在餵養時間多觀察，就可以辨別孩子是不是積食，及時干預，避免積食的情況孩子的脾胃，影響孩子的長身高、長肉。
兒科醫生提醒:家長不要忽視孩子身體的5種異常！
1、 突然食慾變差了
當孩子脾虛積食了，堆積在腸胃裏面的食物就會導致消化不良，孩子就會變得更加不喜歡吃東西。就算是日常很喜歡吃的食物，也提不起興趣，餵飯的時候，還喜歡把飯含在嘴巴里面。
2、 晨起口臭明顯
因為食物長時間在孩子肚子裏堆積，會產生酸味，早上孩子起牀的時候就能聞到，很難聞，每天打嗝的時候都能聞到。
3、 肚子經常圓鼓鼓的
因為食物堆積在孩子的胃裏，會慢慢把胃放大，導致脾胃運化情況變差，食物會更難消化，營養吸收也更差，孩子會小肚子鼓鼓的，經常喊胃痛。
4、 大便臭
因為食物很難被腸胃吸收，所以孩子拉出來的大便很臭，類似酸味，一般粘在馬桶上，很難清理乾淨。而且孩子會便秘。
5、 舌苔厚膩
長時間積累食物的孩子，舌苔會慢慢變厚，舌苔上會出現一層白色物質，舌苔兩側會出現“牙痕” ，有的孩子會出現“地圖舌”。在這些情況下，當家長髮現孩子有2-3種情況時，要注意孩子是否有積食，一定要及時干預，避免因為積食而影響孩子的發育。孩子脾胃好了，營養吸收就好了，這個時候孩子的發育就正常了。
當然，要孩子脾胃好，這兩件事父母需要重視！
1、 調整飲食結構
當父母發現孩子已經積累了食物時，他們應該幫助孩子儘快消除積累的食物，每天督促孩子多吃蔬菜和水果，補充膳食纖維和維生素，避免暴飲暴食，減輕脾胃的負擔。家長也可以幫助孩子制定一個好的日常飲食計劃，為每頓飯設定好時間和吃飯。
2、 帶着孩子多運動
孩子吃飽了，不能總讓孩子坐着。父母可以在飯後帶孩子出去散步，消除消化，促進腸胃蠕動，讓孩子的健康慢慢改善。
