人生兩種投資，可以提升生活品質

一是，用運動投資健康。

有句話説得好：你的身體是“1”，而財富、名聲、地位等外在的條件都是“0”。唯有健康的身體作為前提，才有實現人生價值的可能。於是，問題來了，怎樣才能保持身體的健康呢？

古話説，“流水不腐，户樞不蠹。”意思是説，流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不易腐爛。人的身體也是如此。經常運動，身體才不會“生鏽”，才能讓自己更健康。

有個朋友去爬山，因為山路崎嶇、分叉路多，他便跟在一位經常鍛鍊的老大爺後面爬。他一邊爬一邊大喘氣，再看那位老大爺卻腳步穩健，説話喘氣也很均勻。朋友不禁感慨：“平時在電腦前坐得太久了，體質真的不如老年人了。”

運動鍛鍊的好處人人都知道，卻不是每個人都能做到。鍛鍊身體、保持健康的關鍵在於堅持。用運動投資健康，是一筆穩賺不賠的買賣。運動沒有年齡限制，即使明天早起開始鍛鍊，也都不算晚。

二是，用心投資生活。

財富是生存的必須，運動是健康的法寶。而擁有財富與健康的最終目的，是為了更好地生活。

用心投資生活，就是用心去修煉心態，保持積極樂觀，去發現生活中的美好。心態積極的人，能把平淡的生活過成詩；心態不好的人，生活條件再優渥，日子也會過得荒蕪。

清代文學家袁枚就是一個熱愛生活、重視生活情趣的人。他曾把一處荒蕪的園子改造得充滿雅趣。他把園子取名“隨園”，每逢佳日，遊人如織，他也從來不阻攔，而是任遊人來去，更在門聯上寫道：“放鶴去尋山鳥客，任人來看四時花。”

也許生活有些平淡，但只要用心，我們同樣能發現生活中的美好。

經常抽出一些時間來運動，不用太劇烈，能讓我們放鬆、出汗，並且持之以恆就好。

閒暇時間多看看書，培養一兩項愛好，留意身邊的美好，偶爾的發現便是一種驚喜。

學會從平淡生活中發現美好的能力，可以提升生活的品質。願你將生活過成詩，把“荒蕪的隨園”過成美好的人間。