寶寶幾個月斷奶最好
美國兒科學會建議母乳餵養至少喂到1歲以上,國營養學會推薦餵養到2歲。以下是寶寶斷奶的參考標準。
以下這些信號,表明寶寶已經做好斷奶的準備:
1、能吃的輔食種類比較多,對母乳的依賴逐漸減少
2、對母乳奶粉的興趣下降,吃奶時容易分心,東張西望、甚至直接跑開
3、飲食逐漸轉固向體食物;
4、能適應母乳以外的乳製品。
斷奶時媽媽需要怎麼做
1.提早讓寶寶適應其他食物。輔食的添加以及其他奶製品的引入,能讓寶寶提早適應母乳以外的食物,為斷奶打下基石。
2.斷奶前,可以和寶寶多溝通。做好寶寶的思想工作,告訴他:“你現在長大啦,就不能再喝奶啦!”。別低估了寶寶的理解能力,其實寶寶是能明白的,大部分時候是家長們沒有耐心,才會使用暴力斷奶或嚇唬的方式來使寶寶屈服。
3.循序漸進斷奶。採用循序漸進的方式斷奶,會慢慢意識到媽媽沒給寶寶喝奶,寶寶多少會有焦慮不安。所以,斷奶時不要和媽媽分開,一定得讓他知道,雖然現在不能喝母乳了,但媽媽會一直陪着寶寶,但是有些媽媽因為某些不可抗力的原因而不得不離開寶寶,這種情況另當別論。
4.減少擠奶。乳汁分泌的原理,是乳房刺激的越多(包括按摩、吮吸、擠壓).乳汁就會分泌的越多。斷奶期間,要有意識地減少擠奶,讓乳腺收到不再需要泌乳的信號,而減少泌乳。如果漲得厲害,可以擠適量的乳汁,但注意不要排空。
5.爸爸加入。多給寶寶陪伴,斷奶不是媽媽一個人的事情,這段時問,爸爸也要積極參進來,多給寶陪伴,當寶寶纏着媽媽要奶喝的時候,這個時候,爸爸可以帶着寶寶去做遊戲,或者去外面轉轉。爸爸的陪伴帶來的安全感,可以滿足寶寶短暫離乳的不安,斷奶也就變得容易多。
6。不要對孩子發脾氣。有的媽媽性子急,脾氣比較急,寶寶斷奶後總是哭鬧。媽媽就開始對孩子發脾氣,這種做法是不可取的,打罵他只會讓寶寶哭得更厲害。媽媽們要控制住的情緒,要温柔的和寶寶相處。