女性不想肚子鼓鼓，可常吃此菜，排出黑臭宿便，皮膚更細膩光滑！
每個女人都想擁有小蠻腰，下面給大家推薦一種菜，常吃磁材可以排除宿便，讓皮膚更加光滑。
芝麻葉相比在農村的小夥伴都知道吧，就是芝麻上面的也葉子，是一種可以吃的蔬菜，富含很多營養物質，芝麻葉可洗淨曬乾，吃的時候，直接用水泡開就可以了。
芝麻葉中富含大量維生素E,有着抗氧化的作用，可有效防止過氧化皮質對皮膚的損傷，延緩皺紋的生長，皮膚更加的細膩光滑了。
廣大女性朋友不想肚子鼓鼓的，可以常吃芝麻葉，既能促進腸胃蠕動，還能排出體內黑臭宿便和垃圾，肚子也不鼓了，身材也會更好，平時沒事可以做芝麻葉面條，小時候的味道，特別好吃。