每年，進入冬季，氣温下降，寒氣逼人，媽媽們的神經再度緊繃，時刻擔憂孩子餓着凍着、生病了，因此是小心再小心，細心再細心。有些媽媽為了讓孩子能更好的抵抗寒冷，就採取給孩子餵食取暖的方式，只要孩子想吃家長就無條件滿足，也不考慮孩子能否消化吸收，會不會積食。
前幾日路過診所時，看到很多孩子輸液，時不時傳出一陣咳嗽聲，而且大多都是孩子。家長選擇給孩子輸液吃藥，是能快速幫孩子解決暫時的痛苦，卻忽略了一件事。孩子處於發育期，身體各部位比較嬌嫩，發育不完善，尤其是脾胃，十分嬌嫩，運化能力弱，家長選擇給孩子吃藥輸液不只會降低孩子免疫力，還會傷害孩子脾胃，給孩子造成積食。
其實，孩子之所以反覆積食，無非就是4個原因，家長如果瞭解清除了，就能避免孩子積食的頻率了。
1. 錯誤的餵食方式。俗話説：常吃七分飽，疾病不來找。然而家長不這麼認為，總是讓孩子多吃，認為吃的營養就吸收的多，有助提高孩子的免疫力。相反，這樣的做法會破壞孩子的免疫力，還會因為孩子脾胃無力運化，產生積食，影響孩子發育。
2. 零食誘惑。超市的零食琳琅滿目，孩子怎麼可能抵抗的了誘惑，通常孩子想要的，家長都會滿足。各種零食都少不了添加劑，而恰恰孩子脾胃消化不了添加劑。
3. 懶惰。很多孩子天冷了，只想窩在家裏，不出門，怎麼會運動。運動量減少，很容易降低孩子免疫力，弱化孩子脾胃。
4. 休息差。孩子自控能力差，加上家長一味的餵食，白天吃太多，孩子很難消化，晚上入睡就會變得很困難，總是睡不好，新陳代謝就會緩慢，孩子自然就會反覆積食。
進入臘月，面臨孩子易積食、脾胃虛，父母該如何打響保“胃”戰呢？
首先，家長帶娃要時刻謹慎小心，規避錯誤的餵食方式，控制孩子零食的食用，不縱容孩子；
其次，我們要想辦法給孩子調養脾胃，讓孩子有個好脾胃，清楚孩子體內現有的積食，同時減少孩子反覆積食的頻率。家長可以平時給孩子補充寡糖乳清，寡糖乳清是一種結合性糖蛋白，有助於增強孩子脾胃的運化能力，調養孩子的脾胃，喝的次數多了，自然能讓孩子有個好脾胃，讓孩子體質好，有好的“資本”。
最後，加強孩子的鍛鍊，不要因為天冷而減少孩子的運動量。多運動可以促進孩子體內血液循環和新陳代謝，也有助於調養孩子脾胃。
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