甲狀腺是人體重要的內分泌器官，甲狀腺分泌的激素可以促進人體的生長髮育，促進身高等還能加快新陳代謝，同時甲狀腺激素還可以增加人體對於其他激素的敏感性。
一個小小的甲狀腺有着如此重要的作用，平時對於甲狀腺的關注也會大大提升。近年來，大多數人在體檢的時候都會發現有“甲狀腺結節”，而結節和腫塊十分相似，所以會和癌症混合在一起。但是甲狀腺結節和癌症是兩種不同的病症，90%的結節是良性的，且在眾多的結節中，只有極少數的會惡化成癌症。
不過，甲狀腺結節也是沒有辦法自己痊癒的，但是卻可以通過藥物治療和食療或者調整生活狀態，這些辦法能夠減緩速度而且還會出現變小的可能性。
每個人幾乎都知道，人體在缺乏碘元素的時候會出現甲狀腺腫大，在平時需要多吃含碘量高的食物。但是對於結節患者來説，像海苔一類的高碘食物應該減少食用，避免刺激結節不斷增大，惡化成甲狀腺癌症。
甲狀腺結節的出現影響了甲狀腺的正常功能，還會影響人體的正常激素水平，導致激素分泌失調。這個時候會出現心率過快或者清晰波動較大，刺激性的食物雖然可以滿足口腹之慾，但是也會促使體內的腺素大量分泌，讓身體受到更大的傷害加重病情。
很多人都會認為酒精的影響的僅僅是肝臟、消化系統，其實酒精也會影響甲狀腺。長期大量的飲酒，會導致大腦中下丘腦和甲狀腺功能失調紊亂，促使甲狀腺分泌過多或者減少，甲狀腺結節更加嚴重或者不斷增大，最後將會惡化成為甲狀腺癌症。酒精還能引發甲亢、甲減等疾病，所以戒酒是甲狀腺結節者的良好選擇。
高脂類食物包括了肥肉、油炸、燒烤一類的食物，這類食物在帶來肥胖的同時，同時其中藴含着大量不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸進入人體後，會刺激人體分泌過多的激素，引發內分泌失調。當身體的內分泌失衡之後，就會對甲狀腺功能造成影響，結節的地方就會紊亂，癌症細胞入侵更為容易，惡化成癌症。
提醒：甲狀腺結節雖然一般都是良性的，對身體沒有任何影響，不需要特殊治療。但如果在檢查的時候，發現結節過大，或者邊界不清晰、活動性差等，可能是惡性結節的信號，需要進行進一步的確診；如果確診為惡性結節時，為了避免病情進一步的惡化發展，應該積極地配合醫生進行手術，切除病灶部位，以免發展到不可挽回的地步。