這個菜5毛錢一斤,炒一炒潤腸通便還美容養顏,連化妝品都省了
不知道有沒有人和我一樣,每天睜開眼的第一件事就是打開微信朋友圈刷一遍。看到朋友圈裏都在説今天的霧霾特別嚴重,拉開窗簾看了一眼,確實很大,連對面的居民樓都只能恍惚看到一個影子。我的嗓子和氣管不是特別好,所以這種霧霾天氣出門即使戴口罩也會感覺到特別不舒服,反正今天唯一的打算就是去超市買點青菜,但是想到家裏還有大白菜,索性不出門好了。
大白菜是我們北方的冬天裏最便宜最常見的一種蔬菜,由於很多人家裏都會多少種一點,並且大白菜是大豐收,所以幾個很便宜,才5毛錢一斤。每年等到霜降以後,大家遇到好一點的白菜都回多買上一兩袋子囤在家裏,反正大白菜抗凍易於保存,放兩三個月都不會壞。白菜吃起來脆嫩多汁,清香鮮甜,又解膩還下飯,所以我感覺最好吃的做法就是簡單的炒一炒,做一盤酸辣白菜,酸爽美味,還吃下飯,比吃大魚大肉舒服多了。冬天的天氣不僅寒冷,還特別乾燥,而白菜剛好含有大量的維生素、膳食纖維以及水分,具有潤腸通便、排毒清腸、滋陰去燥、美容養顏的作用,各位女性同胞不妨多吃一些,補水潤燥、排毒養顏,平時多吃連化妝品都省了。
【酸辣白菜】
步驟一:白菜掰開,放入清水中洗乾淨,甩幹水分切成塊。
步驟二:葱洗乾淨切成絲,姜去皮洗乾淨切細絲,幹辣椒切成小段。
步驟三:起鍋熱油,油熟後放入葱絲、薑絲、幹辣椒,煸炒出香味。
步驟四:然後倒入白菜,翻炒到白菜斷生,倒入適量醬油和醋,翻炒均勻。
步驟五:最後撒入適量食鹽,翻炒均勻即可盛出裝盤食用。
小貼士:
1、白菜中含有大量的水分,遇到食鹽會被殺出來,所以食鹽一定要最後的時候放,避免提前放白菜會出大量的水分。
2、想要保持白菜脆嫩的口感,一定要在白菜炒到斷生的時候放醋,因為這樣既能保證白菜炒熟了,還能保持白菜脆嫩多汁的口感。
大家好!我是美食原創作者,歡迎大家關注收藏點贊,每天都會更新一些美食菜譜和烹飪技巧。你們的肯定就是我最大的動力,謝謝大家!本文原創,如有抄襲必將追究到底。