菊花和此物一起泡，每天喝一杯，肝乾淨了，皺紋淡了，皮膚更紅潤

菊花和此物一起泡，每天喝一杯，肝乾淨了，皺紋淡了，皮膚更紅潤。

菊花大家都很熟悉的吧，一般泡茶喝比較多，可以有清熱解毒養肝明目的作用，同時也可以有很好的提高體質的效果。喝花茶被譽為新一代的養身保健飲品，而菊花茶的味道既清香又甘甜，讓人喝了為之清爽。

喝菊花茶的好處

1、抗衰老

菊花茶我們又叫它保健茶，女性朋友都喜愛它的原因也有很大一部分是因為，它有抗衰老的作用，常喝常年輕。

2、防輻射

強烈推薦上班族們多喝菊花茶，尤其是經常對着電腦的人員，日常生活中多喝菊花茶能夠有助於抵抗、防止電腦的輻射。

紅棗中含有豐富的微量元素磷與鈣，還有一些黃酮類成分，它能疏肝解鬱也能養血安神。豐富維生素C，對抗癌防癌有重要作用。含有果糖、氨基酸能滋養肌膚，也能防止色素沉積，而且能增加皮膚彈性，加快皮膚細胞再生與代謝。

菊花和紅棗一起泡，每天喝一杯，可以加速腸胃蠕動，排出體內毒素和宿便，清理肝臟毒素，修復受損的肝細胞，增強肝臟解毒能力，肝乾淨了，身體更健康。女性朋友常喝，可以給肌膚補充水分和氣血，皺紋淡了，皮膚更紅潤。

菊花的選擇

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。

喜歡喝菊花茶的市民，也不必談綠色變，可通過自行初步判斷所買的菊花，有沒有被硫磺燻過。選擇菊花茶時，可通過先聞再嘗的方法初步辨別。“一般被燻蒸過的，抓一把聞起來，都有或強或弱的刺鼻感；且沖泡後品嚐時，常有股嗆味。”。

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