菊花和此物一起泡,每天喝一杯,肝乾淨了,皺紋淡了,皮膚更紅潤。
菊花大家都很熟悉的吧,一般泡茶喝比較多,可以有清熱解毒養肝明目的作用,同時也可以有很好的提高體質的效果。喝花茶被譽為新一代的養身保健飲品,而菊花茶的味道既清香又甘甜,讓人喝了為之清爽。
喝菊花茶的好處
1、抗衰老
菊花茶我們又叫它保健茶,女性朋友都喜愛它的原因也有很大一部分是因為,它有抗衰老的作用,常喝常年輕。
2、防輻射
強烈推薦上班族們多喝菊花茶,尤其是經常對着電腦的人員,日常生活中多喝菊花茶能夠有助於抵抗、防止電腦的輻射。
紅棗中含有豐富的微量元素磷與鈣,還有一些黃酮類成分,它能疏肝解鬱也能養血安神。豐富維生素C,對抗癌防癌有重要作用。含有果糖、氨基酸能滋養肌膚,也能防止色素沉積,而且能增加皮膚彈性,加快皮膚細胞再生與代謝。
菊花和紅棗一起泡,每天喝一杯,可以加速腸胃蠕動,排出體內毒素和宿便,清理肝臟毒素,修復受損的肝細胞,增強肝臟解毒能力,肝乾淨了,身體更健康。女性朋友常喝,可以給肌膚補充水分和氣血,皺紋淡了,皮膚更紅潤。
菊花的選擇
菊花的種類很多,不懂門道的人會選擇花朵白晰,且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。
喜歡喝菊花茶的市民,也不必談綠色變,可通過自行初步判斷所買的菊花,有沒有被硫磺燻過。選擇菊花茶時,可通過先聞再嘗的方法初步辨別。“一般被燻蒸過的,抓一把聞起來,都有或強或弱的刺鼻感;且沖泡後品嚐時,常有股嗆味。”。
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